POMOCY!!!Jestem żoną shuli!!!Zawaliłam na całego,non stop się go czepiałam o to,że za dużo czasu poświęca na trening i komputer,że nie poświęca czasu mi i córeczce i miarka się przebrała.Shula nie chce już trenować,zawiesił swoje przygotowania do maratonu i treningu.A mnie chodziło tak najbardziej o komputer,a nie treningi,bo kocham sport całym [...]
ŚRODA 25 STYCZNIA Dzisiaj dzień wolny... Pojechaliśmy z żoną na zakupy , do jej domowej siłowni....steper i bieżnia TECHNOGYM. Oczywiście sprzęt używany , ale z bardzo dobrych r rąk mojego kolegi :-)) Dobrze że mimo godziny 21.30 pracownicy pomogli nam wnieść sprzęty do domu....bieżnia 200kg , steper 130kg. A potem do późnych godzin nocnych [...]
[...] widać,pomyliłem przez chwilę kierunek "triathlonista"he,he! oto wyniki w kolejności:4x200m. wojtek-3:04sek. rafał-2:57sek. łukasz-3:10sek. ja-2:47sek. moja kochana żona w sztafecie kobiet open zajęła 3 miejsce! najlepsze na koniec po zawodach było "after party"na piasku,muzyka,itd...od 21 do ...my z żoną zakończyłem tany o [...]
To szacun, bo byc moze wygrywasz z gośćmi u których mocniejsze srodki lecą cały rok. Wyniki które teraz robię , to praktycznie takie ciężary które utrzymuję od wielu lat na jakimś tam poziomie.....który jak widzę jest na tyle wysoki że pozwala mi robić rekordy i wygrywać. Jednak już powoli zaczynają się schodki , bo zaraz będę musiał zmierzyć się [...]
No to silny jak byk jestes :-) a co na to zona ? Nie zabronila Ci jeszcze trenowania haha I znowu nie odrobiłeś zadania ;-D żona bardzo często podaje mi ciężar , nawet na zawodach....widać to na wielu moich filmach z treningów domowych. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 1/3/2019 12:20:49 AM
Taka żona to skarb! To fakt , już wiele razy pomagała mi podczas treningów.... Nie prosiłem jej o pomoc już dawno , bo chciałem żeby jej plecy odpoczęły po ciężkim sezonie. Na szczęście podczas mojego wyciskania , niewiele trzeba pomagać bo praktycznie sam ściągam a podczas wyciskania potrzebuję bardziej kontrolowania toru i czasami odrobinę [...]
Witaj Krzysiu.Co u Ciebie? Czyżbyś poświęcił się całkowicie pracy bo nie wrzucasz żadnych treningów? Chyba zdrowie ok... Łaskawie trochę nam luzują obostrzenia i może wkrótce coś się ruszy w naszym sporcie, choć na jakieś zawody pewnie sobie jeszcze poczekamy.POZDRAWIAM. Witam Cię Dokładnie tak jest jak piszesz....6 dni w tygodniu mam wypełnione [...]
Jak zasłużysz :-) Staram się jak mogę , już od 30-tu lat ;-) Żona instruktorka jest? Tak żona jest instruktorką fitness , kulturystyki oraz spinningu :-)) zaraziłem ją swoją pasją i mam w Niej najlepszego kumpla,doradcę , pomocnika itp. :-))
[...] To był mój ostatni dzień pracy bo po operacji rekonwalescencja / rehabilitacja około 6 tygodni. Pod wieczór zszedłem do siłowni i zdążyłem zrobić rozgrzewkę , a tutaj żona przypomniała mi że jesteśmy zaproszeni do jej siostry na urodziny ;-D Oczywiście był dość obfity grill z alko , przecież nie mógłbym szwagierce odmówić |-)|-)|-) poza [...]
Tak naprawdę to nie mam o czym pisać .... Sezon u mnie w firmie zaczął się tak obficie w nowe zlecenia , że byliśmy zmuszeni do poszukania kilku dodatkowych pracowników....i tutaj już tradycyjnie bardzo duże przeszkody . Prawie 3 tygodnie szukania i weryfikacji , i dopiero teraz coś się udało . Niestety ale cały ten czas mamy z żoną zajęty od [...]
pierwszy! dla mnie bomba:) tak dużo w pasie nie poszło a reszta widać że duży plus barki ramiona plecy brak fotek klatki z przodu ale z boku jest ok. ps żona nie doczekała he he:P na Twoim miejscu nawet bym nie robił redukcji zostawił tak jak jest. Zmieniony przez - adamoxll w dniu 2013-12-16 06:29:06
Odpowiem tak.Segala uśpił i było na to kilkunastu świadków ale to historia. Sensei Gene to b fajny i równy gość który tak samo jak Sensei Gokor uwielbia żartować i wygłupiać się.Taki po prostu jest i albo go lubisz i tolerujesz albo go za to nienawidzisz. Ja go b lubię bo jest mega konkretny a przy tym potrafi szybko pokazać niektórym gdzie jest [...]
Na zawodach bedzie oficjalny dystrybutor Ultimate'a na Polske. Bedzie tez Markus Ruhl ze swoja zona, da maly wystep i przeprowadzi konkursy dla publicznosci. Zapowiada sie takze wielkie rozdawanie autografow i mega promocje na produkty Ultimate'a
Dokładnie już zapłaciłem 2 tygodnie z żoną ,wylot 3 czerwca kierunek GRECJA A potem drugi raz też z żoną, 2 tygodnie kierunek EGIPT A po dyplom i może pucharek ,polecę do U.S.A innym razem ale tylko jak mi ktoś zapłaci ps. Całkiem nie dawno podobnie jak ja teraz piszę,myślał i mówił SŁOŃ. Ale pewnie coś się wydarzyło że zmienił podejście do [...]
to smak moich śniadań z dzieciństwa :-) mnie mama nauczyła jeść "na słodko" natomiast moja żona i jej rodzina jada "na słono", dlatego robię neutralne i po zrobieniu dodaję na talerzu swoje dodatki, a żona sobie soli :-)
[...] :-D później jeszcze jeden lokal "na piwko" ale tam tylko wziąłem herbatę, która w całości wylądowała na moich spodniach, przez co wróciliśmy do domu i już tam zostaliśmy (żona planowała jeszcze imprezę, ale w tej kwestii nasze plany się rozjeżdżały :-D ). W sobotę od rana turniej, później grill imieninowy u kuzynki, a niedziela to już spacer z [...]
[...] gardło i przesuwamy, to od tego gardła i wizyty 12.09 u lekarza wpierw katar, później kaszel i do poniedziałku siedział dwa tygodnie w domu, z tym też miałem wesoło, bo żona wróciła do pracy od 19.09 i ma straszną kierowniczkę, więc nie wchodziło w grę żadne urlopy i L4, także poniedziałek zostałem z nim w domu, co mogłem działałem sobie z [...]