żona

Praca w domu ma plusy ale ma i full minusów. Oby to wszystko nie trwało za długo bo będzie można oszaleć. Ja też wychodzę i robię zakupy. Żona z dzieciakami na spacery też śmiga ale do lasu bo mamy za oknem.

Złożyliście matką, żoną i kochanką życzenia?

jeszcze co do jutrzejszego treningu: WL: 60x5, 67.5*5, 72,5x5, 60x5, 65x5 MC - odpuszczam sobie to ćwiczenie chociaż bardzo lubie, to widocznie nie jest mi pisana siła pleców %-). będę robił rumuński martwy wg zaleceń orzegowa czyli 10-15-20-20 powt ciężarem 30 kg - postaram się zrobić to z przerwami 30 sekund ale nie wiem czy dam rady. przedtem 2 [...]

[...] od 18tej do 6tej rano, potem do domu żeby małego wyszykować do szkoły, po odprowadzeniu do szkoły kilka godzin snu żeby się obudzić odebrać małego ze szkoły i poczekać aż żona wróci z pracy i na złamanie karku lecieć do pracy żeby zdążyć na 18tą gdzie powinienem być 17:45. I jeszcze chcę prowadzić własną działalność. Powiedz mi gdzie czas na [...]

Oglądacie debatę? Jak oglądałem kopacz to dostałem ślinotoku i plułem na monitor aż mi Żona musiała wiadro przynieść %-)

Dziś mimo słabego samopoczucia zrobiłem test coopera, na torze z maxymalnymi różnicami w poziomach 12metrów (u mnie na dzielnicy) I tak: w 12 minut przebiegłem 1.64 mili czyli 2.62km, czyli jeszcze 100 metrów więcej w tym czasie i miałbym wynik bardzo dobry 1.5 mili (wyznacznik w armi brytyjskiej) zrobiłem w 11 minut, co klasuje się w zakresie [...]

Witam Krok w stronę ROP zrobiony - 20ką zrobiłem dziś 5 drabin po 5 powtórzeń i tu mam pytania do kolegów od ketli Dziś wyglądało to tak: 5 rund po: 1 2 3 4 5 powt zarzuty i wyciśnięcia, zarzut przy każdym powtórzeniu, wyciśnięcie po zarzucie, na prawą i lewą, a potem podciągnięcia nachwytem na drążku sumując zrobiłem 75 zarzutów i wyciśnięć 20ką [...]

Aaa bo juz mysle jak To mozliwe jak moja zona pracuje w aptece i nie ma bata Zeby To dostac taniej a tu w de To tak chroniony lek ze te 720€ tu nie styknie na 1 sztuke ze 200€ trzeba by bylo w Lape jeszcze dac Zeby To ogarnac

U mnie Ovigil leci i nie czuje róznicy miedzy nim a Pregnylem choc sam nie wiem po co go biore. Dzieci juz odchowane. Zona woli M jak Miłosc niz psoty ale daje tego Ovigila co miesiac paczke i wszystko wydaje sie byc oki. Choc w moim wieku juz raczej niektórzy rokładaja bezradnie rece to jednak sermy i hcg musza isc po cyklu a nóż widelec jakas [...]

U mnie Ovigil leci i nie czuje róznicy miedzy nim a Pregnylem choc sam nie wiem po co go biore. Dzieci juz odchowane. Zona woli M jak Miłosc niz psoty ale daje tego Ovigila co miesiac paczke i wszystko wydaje sie byc oki. Choc w moim wieku juz raczej niektórzy rokładaja bezradnie rece to jednak sermy i hcg musza isc po cyklu a nóż widelec jakas [...]

Nie było problemu, byłem z żoną, czarter z biura podróży i wszystko w porządku

Inna sprawa, że właśnie prowadzę dialog z żoną, która mówi, że jedzenie obiadu na śniadanie to głupota i mam inaczej skonstruować dietę niż ryż z kurczakiem/rybą... co Wy na to ? Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2018-01-24 09:42:11

niestety pewnych rzeczy nie przegadasz i albo ktos to rozumie i akceptuje Twoje gusta, albo nie%) Jak zona jest wykwalifikowanym dietetykiem, trenerem czy czynna zawodniczka fitness, to wtedy pozna podjac polemike hehe

Inna sprawa, że właśnie prowadzę dialog z żoną, która mówi, że jedzenie obiadu na śniadanie to głupota i mam inaczej skonstruować dietę niż ryż z kurczakiem/rybą... co Wy na to ? to samo będzie z porą tzw. 'kolacji' , musisz uświadomić że u Ciebie nie ma śniadań, obiadów , kolacji bo wtedy coś jej nie pasuje że jesz jak na obiad w śniadanie czy [...]

[...] dupny jest na dość wysokim poziomie, przez co gonienie córeczki po ziemi było dość uciążliwe. No ale cóż, nie było wymówek, mała była łapana. Więcej czasu w domu to i żona troszkę zaangażowała mnie w remonty, suszarka sufitowa już wisi, oby gatki na głowę mi się spadały, gdy przy lustrze spinać się będę }:-( [...]

Dzień nietreningowy Siemka sportowe świry. Dziś leczę rany po wczorajszym treningu. Rano udało się wyszukać godzinkę na wypad --->siłownia. Zrobiłem delikatne cardio w ramach pokuty za wczorajsze pączki. Sumienie nie pozwoliło mi nic z tym nie robić. Bieżnia, poziom górki 10 tępo 5,8 dawało wymagane tętno do treningu. Pot się wylał, mam nadzieję, [...]

Dzień treningowy: Siema wszystkim forumowiczom w ten piękny sobotni poranek. Sobota, poranek... piękna.. tak siedzie w robocie i patrze na to słoneczko przez lekko brudne okno. Byle do 15, wtedy można uznać weekend za rozpoczęty! Co ciekawego u mnie ? Praca, dom, trening, praca. Wszystko się zapętla. Treningi wchodzą dobrze, regularność jest. Nie [...]

Siemka wczoraj dałem trening przedwczorajszy *błąd w dacie, a dziś daje dzisiejszy :) Strasznie ciężko się wstawało. W tym tygodniu pracuję od 14 - 22 , zanim zakończę wieczorne rozmowy z żoną jest 2:00 a na siłownię wstać trzeba o 7:30. Niby kilka godzin spania jest, ale dodając do tych pięciu godzin - trzy przerwy na lulanie małej i uciszanie [...]

Wesołych Świąt! Wesołych świąt, szczęścia, zdrowia zdrowia i jeszcze raz zdrowia! Bo zdrówko jest najważniejsze i też ono jest powodem braku wpisek w ostatnim czasie. Wracam do żywych, tegoroczne święta były najbardziej pieczołowicie przygotowywanymi świętami jakie wraz z żoną tworzyliśmy. Niestety, złapałem "syfa" i od Wigilii jadam pół posiłku [...]

u mnie w rodzinie to samo, zona brata poszla do pracy, ale i tak wydaja krocie na osobe ktoa opiekuje sie dieckiem w domu