[...] wolne treningowe około południa (po treningu). Kolacja jak wyjdzie ok. 20 - 22 zazwyczaj w dni treningowe po treningu po prostu. kalikstat ser żółty daję taki jaki zakupi żona obecnie carski i gouda jest w lodówce :-) Mozzarelli nie było i osobiście nie przepadam za nią. Xarez sos zaj**iście prosty i w sumie przerósł moje oczekiwania: woda, [...]
Też próbowałem J/NJ ale mi żona zabroniła bo jadłem wszystko na raz na wieczór. Sutek: wywalony bęben + czas zasypiania < 1min %-) A cheat zacny, może kupię gdzieś po drodze.
15.07.2012 Piszę datami bo liczenie dni nie wychodzi :-) Coraz bliżej urlop, coraz mniejsza motywacja i coraz większe ciśnienie na alko. TRENING: brak, jedynie zrobiłem z żoną rekreacyjne >20km po lesie rowerami DIETA: OK, bez ciekawych nowości
02.09.2012 Dzień poświęcony w połowie na pracę (niestety) ale krótki rekreacyjny wypad na rower z żoną był + intensywne pływanie na basenie 35min TRENING: basen - 35min DIETA: póki co niestety dalej na oko, sporo węgli dziś (obiadek u teściowej) śniadanie: jajecznica + chleb z serem żółtym obiad: zupa z makaronem ziemniaki + pulpety kolacja: [...]
Żona by mnie zaj**ała za magnezję w chacie. Ostatnio nawet chciałem na nową siłkę iść z kumplem ale niestety sytuacja jak na większości siłowni - maszyny, tylko 1 stanowisko do przysiadów, na temat magnezji nie widziałem wywieszonej informacji ale widząc sytuację wątpię by można było jej używać.
kalikstat jakich szczegółów? AndrjuU na master chefa to ja się nie nadaję, a do tego chamstwa pani Gesler i innych bym nie strawił. Sam widok tej lochy w TV mnie w****ia, a jej p******enie w kuchennych rewolucjach (moja żona to zwykła oglądać czasem) to już totalna porażka.
[...] niektóre z nich mało węglowodanów. Mnie nie sycą :-) niestety. W sklepie są drogie (poza marchwią - po której mam zgagę oraz cebulą, którą lubię ale zjeść jej się dużo nie da). Z tym cukrem to jest dosyć dziwna sprawa - moja żona na całkowitej głodówce (piła tylko wodę przez 10 dni) miała wyższy cukier niż ja przy swoim normalnym jedzeniu :-)).
No, no niezle 'przesladowania'... Ja tez spalacze chowalem przed zona, a bialko to musze chowac, ale przed dzieciakami bo smakuje im strasznie (''); powodzenia, tak trzymac
Trudna sprawa. Chociaż u mnie teść pilnował dzieciaki jak żona wracała do pracy. I w przypadku starszego syna tak było i w przypadku młodszego. Może musisz poszerzyć krąg osób branych pod uwagę. Teść sobie znakomicie radził - śmiem twierdzić że lepiej niż teściowa. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2021-06-18 13:36:40
U mnie żona musiała na macierzyńskim i tak bywać regularnie w pracy, bo wielu rzeczy nie miał za nią kto zrobić. Teraz też jest na zwolnieniu po operacji kręgosłupa a i tak bywa w pracy 2-3 razy w tygodniu żeby nie było zaległości, bo "zastępczyni" wielu kwestii nie ogarnia. Z jednej strony to lipa, bo trzeba w tej pracy być a dla własnego zdrowia [...]
he he dobrze,że z tyłu to tak dobrze wygląda body,bo z przodu nie jest już tak kolorowo,od pierwszego posiłku do nastepnego poranka żołądek cały czas wydymany,żona mi mówi,że wyglądam jakbym był w ciąży no ale tak to jest jak się je co 2/3 godziny.
lol przepraszać? Chyba nie sądzisz, że w tym oświadczeniu pisał prawdę? Jego żona już w burce siedzi, w dodatku namawia do przyjmowania nielegalnych imigrantów - muslimów do Polski. Poza tym muzułmanie mogą kłamać, bo religia im na to pozwala.
[...] Europejczyków. Koncentrował się z palcem uniesionym w górze, kiedy zagrał hymn Al-Kaidy. Fajnie się koncentruje. Namawia do przyjęcia muslimów też dla zabawy, a ta jego żona nosi burkę, bo to modne (rzeczywiście we Francji stolicy mody jest to coraz bardziej w modzie). Trzeba się przeciwstawiać już odpowiednio wcześniej, nim nie jest za [...]
Martainn trzeba sie albo przyzwyczaic albo wyjechac z polszy.... u mnie same kredyty ponad 2 klocki... zona nie pracuje a 3tyg temu urodził mi sie synek hehe ;-)
Wyjechać nie wyjadę. I tak ja i żona zarabiamy całkiem dobrze. Ale po latach myślę, że suple i tak nie dają takich korzyści żeby wydawać na nie nie wiadomo jakiej kasy. Kiedyś miesięcznie i po 1000 zł na to szło. Teraz jakieś białko dobre wystarczy. Kiedyś ludzie nie jedli żadnych supli i rośli. I te sylwetki nawet bardziej mi się podobały. Jak [...]
;-] ja tam mysle ze na moim poziomie obecnym i aktualnym celu sa zbedne. ani nie mam muskli ani ich budowal obecnie nie bede. dobre bialko termogen i kreatyna to obecnie max ktory cos mi moze dac. a przy obecnej formie i zasobach portfela wole zainwestowac w miche i podstawy podstaw. :-)) Martainn trzeba sie albo przyzwyczaic albo wyjechac z [...]
Żona do męża: - Kochanie, powiedz mi cos słodkiego... - Nie teraz, jestem zajęty. - Kochanie, no powiedz mi coś słodkiego... - Naprawdę, teraz nie mam czasu. - Ale kochanie, chociaż jedno slówko... - "Miód" do ****y nedzy i od******l się!
no to masz racje Timo ale wiesz ****a no przecież nie jedzie sie na impreze i nie dyma bez ochraniacza jkak ktoś tak robie to jest po***any bo to nie wiadomo na co sie trafi:/ a jeśli chodzi o mnie to moja dziewucha,przyszła żona ma być niewiastą a jak nie to jej sam zaszyje a później rozdziewicze tak!