Tematy dla tagu: pakee

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Idealny comeback?

  wilde

  1

  971

  0

  19 I 13:48

  
• Wracamy do formy:)

  harnaś1990

  4

  1272

  0

  16 IX 23:16

  
• FBW do oceny

  Anonim

  9

  1054

  0

  5 IX 13:29

  
• Trening HST góra, a nogi Splitem

  Sbenios

  16

  2330

  0

  2 IX 16:21

  
• 180 cm i 62 kg

  kumix

  20

  4934

  0

  16 IX 16:01

  
• HST - priorytet klata i barki

  PGBW

  11

  2429

  0

  28 VI 22:48

  
• Fitness mężczyzn potrzebuję informacji

  Pakee

  2

  2166

  0

  4 VI 08:57

  
• Opadam z sil przed koncem FBW.

  madafaka8

  9

  1280

  0

  18 V 11:36

  
• Do ilu można bez SAA

  Anonim

  23

  4141

  0

  28 IV 13:20

  
• Pytanie odnośnie klatki piersiowej.

  Fokus_pok

  5

  1250

  0

  13 IV 20:49

  
• Pytanie o trening przy SW

  Entor

  4

  576

  0

  23 III 16:21

  
• Pomoc.Nie chodzi o samą ocene planu ale drogi w jaką sie kieruje

  pawello007

  20

  1793

  0

  28 III 11:10

  
• Dietka na masę - na miesiąc

  Roker

  5

  1544

  0

  16 III 15:18

  
• Jedzenie w nocy? ważna sprawa!

  Pakee

  10

  3459

  0

  15 III 21:55

  
• FBW Trening

  Adzioo

  2

  1067

  0

  14 III 13:50

  
• MASA MASA

  agovarin

  2

  892

  0

  6 III 15:32

  
• chuda ręka

  karbol2

  5

  2077

  0

  20 II 15:14

  
• senność i problem z zaśnięciem

  Pakee

  9

  1261

  0

  14 II 11:47

  
• Podciąganie na drążku:( załamka SOGI za pomoc

  Thai1993

  2

  1126

  0

  12 II 15:03

  
• Zmiana z FBW na SPITA 2xTyg - Jest sens ?

  kam81

  1

  826

  0

  12 II 15:08

  
• Mój rozkład treningów do oceny

  krystiand9

  3

  827

  0

  7 II 12:19

  
• Sprawdźcie!

  Pakee

  4

  1314

  0

  2 II 22:59

  
• hst

  PHaSeR

  4

  1094

  0

  2 II 15:12

  
• 3 hst

  Grzdyl

  5

  1163

  0

  3 II 15:44

  
• Potrzebna rada

  Pakee

  5

  872

  0

  30 I 15:16

  
• Pseudo HST-bez pleców i niektorych ćwiczeń-wada kregosłupa

  arczar

  6

  1345

  0

  19 I 14:36

  
• FBW do oceny

  lukkkasz

  13

  1687

  0

  12 I 20:37

  
• cwiczenia a wzrost

  ronie220

  8

  1322

  0

  5 I 21:47

  
• FBW + Split=Plan do oceny

  Generacja_

  1

  923

  0

  22 XII 16:28

  
• Problem w wyciskaniu na klate

  kaymon

  6

  1270

  0

  17 XII 22:03

  
• Hst do poprawy + kilka pytań (byndo soki :))

  ASDAS

  2

  909

  0

  17 XII 21:32

  
• Proszę o ocenę FBW

  Adalbertas

  3

  1016

  0

  13 XII 16:13

  
• Ćwiczenia jakie efekty kiedy ?

  Anonim

  7

  4103

  0

  10 XII 22:06

  
• masówka->.... rzeźba co proponujecie....

  mkowal12

  9

  1521

  0

  8 XII 17:28

  
• HST - uraz kregoslupa - co polecacie ?

  Anonim

  8

  2002

  0

  7 XI 12:41

  
• Trening na siłe. Priorytet Plecy i nogi

  Ireek89

  4

  1144

  0

  5 XI 14:20

  
• Klatka

  Kamlas29

  7

  1224

  0

  5 XI 14:29

  
• Trening 6 dniowy. Czy dobrze zaplanowany? Czy coś zmienić

  Arnold2008

  12

  2788

  0

  4 XI 14:10

  
• Pomocy w FBW

  wicio_1991

  9

  957

  0

  4 XI 16:07

  
• Muay Thai+Siłownia

  xedos09

  20

  4893

  0

  14 XI 13:36

  
• dieta i trening

  klimerson

  7

  1580

  0

  5 XI 22:10

  
• FBW - ocen/popraw plan

  Pyra RMX

  6

  1589

  0

  2 X 13:07

  
• Bill Starr 5x5

  agentRocky

  4

  8224

  0

  28 IX 13:07

  
• Czy można trenować dwa dni pod rząd?

  Pakee

  9

  17064

  0

  1 X 14:26

  
• Trening Masowy

  Kaczy 2

  19

  2472

  0

  28 IX 00:54

  
• Pomocy!Priorytety...

  Pakee

  5

  1062

  0

  9 IX 22:49

  
• 3-dniowy trening do oceny

  Pakee

  1

  950

  0

  15 VIII 21:14

  
• Plan treningowy na masę-siłę do oceny i poprawek

  Czyzyk8520

  3

  1604

  0

  13 VIII 15:18

  
• Storm, animal pak, deca stak

  Pakee

  6

  1599

  0

  5 VIII 10:27

  
• martwy ciąg/przysiady a brzuch

  Pakee

  21

  9224

  0

  11 VII 22:58

  
• carbo pytanie

  Pakee

  1

  724

  0

  17 VI 17:06

  
• FBW + kilka pytań

  serosz

  37

  3864

  0

  28 III 01:08

  
• Pomocy

  Pakee

  7

  1488

  0

  17 III 17:30

  
• mój kolejny FBW

  Pakee

  24

  3696

  0

  28 III 22:37

  
• FBW, cel - masa, do oceny

  tolol

  5

  1243

  0

  2 III 03:15

  
• MASS - Pakee

  Pakee

  10

  1885

  0

  7 III 21:48

  
• Odwodnienie?

  Pakee

  1

  1080

  0

  3 I 21:44

  
• FBW- do sprawdzenia

  tomas88

  9

  1507

  0

  4 I 16:41

  
• Co wypić przed zawodami?

  Pakee

  6

  1728

  0

  3 XII 07:58

  
• Priorytet klatka (pytanie)

  Pakee

  24

  3283

  0

  10 XII 20:02

  
• Pytanie dotyczące FBW

  Pakee

  3

  848

  0

  12 XI 09:24

  
• Bieganie a terning

  Pakee

  4

  1020

  0

  27 IX 01:57

  
• Doradzcie

  Domin4tor

  7

  1086

  0

  21 IX 06:55

  
• Nitrobolon II + mono + białko

  Pakee

  17

  2233

  0

  19 IX 22:45

  
• Co W SZKOLE

  cope

  83

  9114

  0

  31 VIII 15:48

  
• X-plode pack / Warto kupic?

  Pakee

  4

  1230

  0

  10 VII 20:46

  
• Potrzebuje porady!!!

  Pakee

  7

  1007

  0

  8 VII 16:56

  
• Trening cykliczny

  Pakee

  4

  1214

  0

  29 IV 17:28

  
• Nowosci zza oceanu. Zmiany w HST

  kilobb

  38

  6294

  0

  16 IX 23:37