agovarin

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

506

przeczytanych postów

2968

napisanych postów

Imię RAFAŁ

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Miastko

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.08.2009 (20:34)

Data rejestracji 04.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	DEKA-NORMA	17	2009-08-11 21:07
Doping	deca+oma+enan+meta+prop	11	2009-08-08 14:24
Doping	co jest z polska metka??	44	2009-07-28 15:13
Zdrowie i Uroda	POWRÓT ......... witam mam problem otórz nie dawno dopadła mnie rwa kulszowa [diagnoza lekarza rodzinnego] po seri zastrzyków i tab zrobilem mała rehabilitacje sam w domu] i znow zaczełem trenowac omijam martwego ciagu i przysiadów z duzym ciezarem lecz podczas	1	2009-07-17 20:10
Odżywianie i Odchudzanie	żelatyna wieprzowa???? witam czy zelatyna ma własciwosci "smarujace" na stawt?? cz chodzi o wierrzowa czy jakas inna?? jakie sa skutki uboczne??	0	2009-06-28 14:55
Doping	enan+omen	9	2009-06-10 15:12
Zdrowie i Uroda	rwa kulszowa a 3 boj silowy witam od 4 lat startuje w 3 boju siłowym 6 miesiecy temu złapal mnie ból pleców przeszło niedawno robiłem przygotowania i pech trafiłem do lekarza bez przeswietlenia stwierził rwa kulszowa przepisal mi dicloratio+sirdalud przeszło potem ja	11	2009-05-27 12:56
Doping	kontuzja pilna pomoc	5	2009-05-22 12:46
Doping	cidoteston..250?....500??	5	2009-05-06 12:49
Doping	kiedy hcg???	8	2009-04-30 09:46
Trening dla zaawansowanych	PLECY....... witam mam mały problemik cwicze juz pare latek.... plecy mam dobrze rozwiniete mimo to wystaja mi łopatki prubowałem wielu cwiczen mizerny efekt poleccie cos..........	8	2009-04-15 13:52
Doping	DZISIEJSZA DEKA	10	2009-04-15 14:20
Doping	DEKA+ENAN+AGA+WINKO	13	2009-03-29 18:22
Doping	ANAPOLON+ENAN+DEKA	13	2009-03-22 13:37
Doping	7 cykl do poprawki??	49	2009-03-17 10:21
Doping	JEDZIEMY Z KOKSEM	20	2009-03-07 18:24
Trening dla zaawansowanych	MASA MASA witam zawodników mam wielka prosbe pomozcie ustawic dobry trening na nabranie paru nastu klogramuw jest okres w którym chcial bym troszke przytyc i nabrac wymiaru.obecna waga 91kg byla wymagana w tym co robie ale czas podniesc poprzeczke na ok 100kg	2	2009-03-06 12:06
Doping	powrot savickas	24	2009-03-04 14:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	pomylka pomoc	2009-08-20 13:12
Doping	relacja z cyklu tren oxa prop enan	2009-08-19 21:29
Doping	Prosba o opinie	2009-08-19 16:00
Doping	Prosba o opinie	2009-08-19 15:24
Doping	Omka nowy desing Jelfa ..smutno mi:(	2009-08-12 15:46
Doping	wal	2009-08-12 15:44
Doping	Trenbolon !!!!	2009-08-12 15:41
Doping	Omka nowy desing Jelfa ..smutno mi:(	2009-08-12 15:34
Doping	Trenbolon !!!!	2009-08-12 15:28
Doping	Trenbolon !!!!	2009-08-12 15:27
Doping	Trenbolon !!!!	2009-08-12 15:25
Doping	cykl do sprawdzenia	2009-08-12 15:22
Doping	Testosteronum Prolongatum / Proviron	2009-08-11 21:46
Doping	Iniekcje w Bark	2009-08-11 21:44
Doping	DEKA-NORMA	2009-08-11 21:34
Doping	DEKA-NORMA	2009-08-11 21:25
Doping	DEKA-NORMA	2009-08-11 21:20
Doping	DEKA-NORMA	2009-08-11 21:12
Doping	zmiana testosteronow na cyklu	2009-08-11 20:56
Doping	zmiana testosteronow na cyklu	2009-08-11 20:49
Doping	wal	2009-08-11 10:48
Doping	wal	2009-08-11 10:42
Doping	zmiana testosteronow na cyklu	2009-08-11 10:39
Doping	wal	2009-08-11 10:19
Doping	czy sustanon+winstrol to bedzie dobty cykl dla mnie	2009-08-10 22:41
Doping	krótkie pytanie;-)	2009-08-10 22:39
Doping	deca i winstrol	2009-08-10 22:36
Doping	deca i winstrol	2009-08-10 22:31
Doping	czy sustanon+winstrol to bedzie dobty cykl dla mnie	2009-08-10 22:29
Doping	deca i winstrol	2009-08-10 22:26