agovarin
WITAM ZAWODNIKÓW MAM WIELKA PROSBE POMOZCIE USTAWIC DOBRY TRENING NA NABRANIE PARU NASTU KLOGRAMUW JEST OKRES W KTÓRYM CHCIAL BYM TROSZKE PRZYTYC I NABRAC WYMIARU.OBECNA WAGA 91KG BYLA WYMAGANA W TYM CO ROBIE ALE CZAS PODNIESC POPRZECZKE NA OK 100KG moj trening 3/tydz poniedzialek klata biceps sroda nogi bary piatek tric kaptur plecy. pozdro
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
506
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2968
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Drelka
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
963
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3860
hmm, nie wiem co mam sobie myslec ;p
wypelnij chociaz ankiete
wypelnij chociaz ankiete
Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac
...
Pakee
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
445
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6694
L. wysłanych artykułów 17
L. przecz. artykułów 55
Weź sobie poszukaj jakiegoś treningu, zmień go pod siebie i wklej tu, poprawianiem i doradzaniem to my się zajmiemy. Nikt nie da ci gotowego planu.
L. przecz. artykułów 55
Weź sobie poszukaj jakiegoś treningu, zmień go pod siebie i wklej tu, poprawianiem i doradzaniem to my się zajmiemy. Nikt nie da ci gotowego planu.
:P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
