Do ilu można bez SAA

...

Ekspert

Szacuny 10791 Napisanych postów 47512 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam!
Wpisujcie do jakiego obwodu ramienia doszliście bez SAA z ciekawości chce wiedziec ile mozna najwiecej w obwodzie ramienia zdobyc bez SAA. Czytałem ze niektorzy mówią ze powyżej 50cm to juz tylko na SAA a nie ktorzy ze i bez tego też sie da wpisujcie ile zdobyliście bez SAA

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

23 383 spalonych kg tłuszczu
27 059 zbudowanych kg mięśni

Sprawdź więcej

...

mmass

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1190

Podaj wzór na obwód

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 10791 Napisanych postów 47512 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816

nie rozumiem wzór na obwód?? jaki wzór

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70678

to raczej kwestia czasu, niektorym sie spieszy to wala SAA

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

mnkk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1735 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19825

barano90 - wiesz, to w dużej mierze sprawa indywidualna na którą wpływa wiele czynników, dieta, regeneracja, GENETYKA, no i bodziec do wzrostu czyli odpowiedni trening, zaskakiwanie mięśni różnymi metodami, ćwiczenia wielostawne takie jak MC, PRZYSIADY, WIOSŁOWANIA.

" Jeden miłości chce drugi ma puste serce ..
Jeden nic nie chce mieć,a drugi chce mieć więcej "

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 10791 Napisanych postów 47512 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816

ja wiem ze na to ma wpływ dużo czynników tylko chciałem zobaczeć ilu tu osobą się udało uzyskać duże ramiona, sylwetkę bez stosowania SAA

...

Vandaal

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 677 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22984

Znam gościa, który miał ponad 50cm w łapie bez SAA ale ćwiiczył kilkanaście lat

Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2009-04-27 16:06:37

...

olom

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 310 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21416

a ja znam takich co mieli 33 w lapie i walili ome

...

Nixon33

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 221 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8508

Jedni zaczynając ćwiczyć mają 29 w bicu a inni 36-37 więc ciężko jest powiedzieć. Myślę że te 10 cm spokojnie można zrobić.

...

Pyra RMX

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 795 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5042

10 cm to spokojnie, kwestia czasu ile sie cwiczy, jak ktos cwiczy 2-3 lata to wiadomo ze wiele jeszcze przed nim, co innego jak ktos ma staz 6-8 lat... ale i to nie problem bo wystarczy popatrzec na Pume ktory mowi ze pomimo sporego stazu caly czas odnotowuje przyrosty !

...