SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

tomas88

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
62
przeczytanych postów
28381
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
SKLEP SFD

zamówienie 811101

witam, podczas zamawiania suplementów wystąpił problem na stronie internetowej i tak jakby nie przeszedłem przez cały proces zamówienia- nie dokonałem płatności - nie przekierowało mnie a z koszyka zniknęły wszystkie produkty. dostałem
1 2016-05-30 17:53
Zdrowie i Uroda

Naderwany przywodziciel :(

okazalo sie ze mam naderwany przywodziciel. nie ma zadnego krwiaka ani opuchlizny ,jednak jest to bardzo wkurzajace bo po przejscu malego odcinku drogi odczuwam bol. kontuzja juz sie ciagnie z 4-5 miesiecy. aktualnie od jakiegos miesiaca obkladam
15 2008-06-30 12:21
Pytania do obsługi sklepu

cell pump

3 2009-04-08 19:12
Pytania do obsługi sklepu

mutant mass -pytanie

2 2008-11-27 18:53
Pytania do obsługi sklepu

brak potwierdzenia zamowienia

11 2008-10-20 07:33
Odżywki i suplementy

Potrzebuje porady

planuje cykl na ok 6 tygodni- masa/sila. staz 3 lata, 3 cykle za soba: mono ,ka, cp ,ostatni cykl 10 miesiecy temu. posiadam m3 creatine z bx 250caps i trzeba cos do tego dorzucic- jakas kretke /stack mam na mysli. do dyspozycji 120zl dajcie
9 2008-07-14 20:58
Odżywki i suplementy

BX m3 + AAKG trec

mam 250 capsow m3 i planuje do tego dokupic aakg z treca 240 caps i wiadomo jakies bialeczko np ostrowie. polecacie jakies dawkowanie?? czy tak jak jest na opakowaniucykl na ok 6 tygodni. moze cos zamiast
4 2008-06-10 18:30
Odżywki i suplementy

pytanie o kreatyne mono

co bedzie lepsze do transportu kretki ?? tauryna czy dextro?? posiadam wlasnie tauryne i nie wiem czy dokupic dextro czy sama tauryna + kretka mono bedzie ok
2 2008-04-01 20:07
Trening dla zaawansowanych

FBW- do sprawdzenia

ulozylem sobie fbw,mysle ze jest ok tylko chce sie upewnic poniewaz to moj 1 plan fbw a klatka: -wyciskanie hantli na skosie w górę 3x,8,6,6 barki: -wyciskanie hantli 3x,8,6,6 plecy: -ściąganie linki do klatki chwytem neutralnym
9 2007-12-30 20:41
Po siłowni, o siłowni

Pytanie do ludzi co maja silki piwniczne

sprawa wyglada nastepujaco: mam zamiar zrobic sobie silke w suszarni w bloku. czy trzeba gdzies sie z tym zglosic (mam na mysli spoldzielnie mieszkaniowa)o pozwolenie czy..?? jak to bylo w waszym przypadku??
12 2007-10-07 18:20
Odżywki i suplementy

cykl-pytania

planuje sobie zrobic taki cykl: bx cell pump 445g + olimp kre-alkalyn 1500 120caps + 5kg gainbolica planuje to brac tak: dt: cp przed treningiem /10g ka po treningu /2cap dnt: cp rano /10g ka po południu /2cap obliczylem ze biorac
8 2007-07-29 21:18
Trening w domu

pytanie o hst

robiac 15 robimy wszystko w 1 serii,robiac 10 robimy wszystkie cwiczenia w 2 seriach,robiac 5 robimy w 3 seriach ,robiac negatywy robimy wszystko w 4 seriach?? tak to ma byc czy inaczej
3 2007-05-10 12:31
Trening w domu

cwiczenia na wyciagach w HST

szukalem, ale nie moglem znalesc jak stosowac progres jezeli mam w swoim planie jakies cwiczenie na wyciagu np:sciganie do klatki??
11 2007-03-28 19:50
Trening w domu

HST do poprawki

mam hst do sprawdzenia i kilka pytan klata: wyciskanie sztanga na plaskiej 2x wyciskanie sztanga na skosie w gore 1x wyciskanie sztanga na skosie w dol 1x na klatke wydaje mi sie ze za duzo tego,ale to jest moja slaba partia i chce ja
11 2007-03-26 22:02
Nazwa tematu Dział Data posta
FITMAX Zgarnij Crea Mission! tylko szybko bo CIę wyprzedzą:D Lista do losowania str. 5 2010-05-12 20:36
Firma KONKURS!!! X-Treme ZMA za darmo!!! 2009-10-09 21:03
NUTRIFARM&OLIMP "ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs 2009-06-09 22:19
NUTRIFARM&OLIMP "ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs 2009-06-09 20:42
NUTRIFARM&OLIMP Próbki MASSACRA EPISODE 2 i nie tylko-ROZDALISMY !! 2009-05-11 21:05
NUTRIFARM&OLIMP Próbki MASSACRA EPISODE 2 i nie tylko-ROZDALISMY !! 2009-04-11 21:14
Trec 50 próbek Nitrobolonu Energizer-Rozdane 2009-04-02 20:08
ActivLab Łap Nowe Gainbody - ocena testerów (tylko i, kruca, wyłącznie) 2009-02-04 19:20
Pytania do obsługi sklepu mutant mass -pytanie 2008-11-28 14:19
Pytania do obsługi sklepu brak potwierdzenia zamowienia 2008-10-20 13:51
Pytania do obsługi sklepu brak potwierdzenia zamowienia 2008-10-20 11:23
FITMAX Opinie o otrzymanych próbkach :-) I czapeczkach %-) 2008-09-11 23:09
FITMAX 30 Pack próbek do rozdania !!! FITMAX 2008-08-26 19:54
Odżywki i suplementy Potrzebuje porady 2008-07-15 15:31
Odżywki i suplementy Potrzebuje porady 2008-07-14 21:26
Odżywki i suplementy Potrzebuje porady 2008-07-14 21:09
Zdrowie i Uroda Naderwany przywodziciel :( 2008-07-01 09:20
Zdrowie i Uroda Naderwany przywodziciel :( 2008-06-30 21:23
Zdrowie i Uroda Naderwany przywodziciel :( 2008-06-30 21:05
Zdrowie i Uroda Naderwany przywodziciel :( 2008-06-30 17:32
Zdrowie i Uroda Naderwany przywodziciel :( 2008-06-30 14:09
Odżywki i suplementy BX m3 + AAKG trec 2008-06-10 19:06
NUTRIFARM&OLIMP "ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs 2008-05-15 08:43
Aktualności - Sporty Siłowe strongmani w Miejskiej Górce k/Rawicz 2008-05-05 12:13
Po siłowni, o siłowni co to za piosenka 2008-05-02 18:37
NUTRIFARM&OLIMP "ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs 2008-04-30 21:04
NUTRIFARM&OLIMP "ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs 2008-04-29 21:42
Aktualności - Sporty Siłowe strongmani w Miejskiej Górce k/Rawicz 2008-04-29 18:18
NATURE'S BEST 100 próbek ISOPURE MASS do rozdania ! 2008-04-29 18:16
Trening dla zaawansowanych Michail co sadzisz o tym treningu 2008-01-17 19:21

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

tomas88 1 Początkujący