Tematy dla tagu: faftaq

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jak poruszyc brzuch

  koko1410

  6

  991

  0

  16 X 13:27

  
• Redukcja Low carb na poważnie z elementem IF

  antykatabolix87

  3

  993

  0

  9 X 14:33

  
• pytanie o cukry proste

  BDN

  1

  704

  0

  5 X 18:48

  
• Redukcja na IF. Pomóżcie zrozumieć.

  Anonim

  41

  2763

  0

  4 X 22:43

  
• Rotacja węglami, masa jakościowa

  piotrorts

  1

  857

  0

  2 X 22:50

  
• DIETA REDUKCJA BIALKo

  Anonim

  1

  503

  0

  1 X 21:35

  
• Pierwsze podejście do odchudzania z głową - potrzebna pomoc.

  Temishi

  4

  922

  0

  1 X 21:10

  
• Prośba o ocene :D

  Bulbi

  2

  762

  0

  1 X 20:15

  
• Kilka porad w sprawie odchudzania na siłowni.

  jakkos

  4

  1478

  0

  4 X 21:36

  
• Mawashi I Faftaq odpowiadaja na pytania Ladies,cz I

  masti

  8

  4712

  0

  6 X 05:03

  
• ładowanie węgli na keto

  bylaczek

  1

  1468

  0

  27 IX 16:59

  
• miesnie z tluszczu

  foreveryoung

  16

  2023

  0

  27 IX 17:06

  
• Najlepszy środek na masę, czyli dietanabol

  faftaq

  7

  2257

  0

  27 IX 15:31

  
• ile tłuszczu przed treningiem LC

  youngwildandfree

  3

  798

  0

  26 IX 11:49

  
• Dieta do oceny !!!

  karop1

  1

  789

  0

  25 IX 09:18

  
• dieta na masę beztluszczową dla ektondorfika do oceny

  emesen

  2

  667

  0

  24 IX 23:14

  
• Pora na redukcje pare pytan

  Leci

  7

  1355

  0

  25 IX 20:46

  
• Okno

  VPaker

  6

  1298

  0

  18 IX 16:00

  
• 24 kcal na 1g białka

  venix94

  6

  1452

  0

  17 IX 08:37

  
• Dieta redukcyjna dla 130kg

  nobby0nobbs

  7

  11463

  0

  11 IX 21:47

  
• CKD - pare pytań

  Mijagi

  1

  789

  0

  9 IX 18:25

  
• Dziennik by PanPiotr

  PanPiotr

  27

  3717

  0

  2 X 13:37

  
• IF okresowo - pytania

  rolkoks

  1

  996

  0

  8 IX 17:31

  
• Odchudzanie, rozłożenie ćwiczeń.

  Sneaky

  1

  737

  0

  5 IX 19:18

  
• Redukcja "oponki"

  szuki1996

  1

  1064

  0

  5 IX 13:42

  
• pytanie o okres i ilość białka w ciągu dnia

  Anonim

  7

  1114

  0

  5 IX 19:13

  
• Jaki podział na B/T/W - Redukcja

  evrusek

  4

  907

  0

  6 IX 13:30

  
• Pomoc w zbiciu masy

  konradLLE

  3

  793

  0

  4 IX 23:20

  
• Potrzebuje pomocy w ułożeniu diety

  west1745

  1

  631

  1

  3 IX 20:27

  
• zmiejszenie ilości posiłkow w ciągu dnia

  prosiak666

  1

  581

  0

  3 IX 20:11

  
• Dieta-redukcja.

  Xylo

  1

  704

  0

  2 IX 08:11

  
• WITAM pOTRZEBUJĘ DIETY

  skejcikx

  1

  1060

  0

  1 IX 10:12

  
• Przy jakim BF budować masę mięśniową?

  faww

  1

  1571

  0

  1 IX 10:13

  
• Dieta dopasowana do treningu na siłowni .

  michalo7

  2

  1298

  0

  1 IX 10:35

  
• proszę o radę dieta na mase do sprawdzenia

  Voyteq24

  2

  661

  0

  28 VIII 21:53

  
• Jak się odżywiać by nie przytyć.

  digitalis_purpurea

  1

  852

  0

  27 VIII 16:19

  
• Redukcja, praca na budowie i IF

  kk3

  5

  3348

  0

  28 VIII 21:37

  
• Proporcje BTW Low Carb prosze o ocene

  Ann90

  2

  1469

  0

  23 VIII 22:14

  
• Suplementacja białkowa przy redukcji

  nyrias

  3

  973

  0

  22 VIII 19:16

  
• Spalacze tłuszczu na IF

  budowlanydaniel

  10

  3737

  0

  22 VIII 19:34

  
• Czy szama ma znaczenie

  shager

  10

  1718

  0

  22 VIII 19:38

  
• kopenhaska - co dalej?

  jeraha

  18

  2481

  0

  22 VIII 19:53

  
• Dla Endomorfika Carb Cykling

  lukaskrawi

  3

  1179

  0

  22 VIII 20:00

  
• Redukcja tkanki tluszczowej, wyrzezbienie miesni - dieta

  rumak57

  1

  905

  0

  19 VIII 19:39

  
• Rozkład makroskładników na redukcji

  turysta333

  1

  2738

  0

  19 VIII 19:31

  
• szukam profesjonalnej odpowiedzi.

  doless

  1

  623

  0

  15 VIII 12:11

  
• gaba, dziwne samopoczucie po tym

  Sportowiecrekreacyjny

  11

  3212

  1

  14 VIII 13:44

  
• ile czasu zajmie mi redukcja??

  matihisz

  1

  1242

  0

  10 VIII 17:24

  
• 1,5 miesiąca diety i ćwiczeń i brak rezultatów

  kolezka84

  7

  1174

  0

  9 VIII 16:29

  
• Złe efekty odchudzania

  99Rafi

  10

  2506

  0

  10 VIII 13:25

  
• Zmień swoje ciało w maszynę do spalania tłuszczu - poradnik

  faftaq

  8

  3248

  0

  10 VIII 17:56

  
• Masa, proszę o ocenę i porady

  Matheo92

  6

  1121

  0

  9 VIII 16:36

  
• analiza mnie i moich terningów..

  bialadama

  1

  616

  0

  6 VIII 08:03

  
• pomoc w obliczeniach

  desperoo

  1

  584

  0

  6 VIII 08:04

  
• jak schudnac

  masa555

  1

  627

  0

  5 VIII 17:14

  
• Ją wybrać dietę na początek?

  sayrex

  3

  788

  0

  5 VIII 16:13

  
• 2 dniowa dieta do ułożenia

  Grzechu12x

  1

  609

  0

  5 VIII 13:23

  
• Ile czasu na stabilizacje?

  pk_masa

  1

  687

  0

  5 VIII 13:34

  
• Dieta, bieganie, odchudzanie i L-karnityna treca. Pytanie

  Szymuss

  7

  1564

  0

  4 VIII 22:50

  
• dieta , rozpiski , pomoc

  kapitanbooomba

  3

  728

  2

  4 VIII 22:41

  
• odcudzanie

  jack3814

  1

  745

  0

  4 VIII 21:37

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej, rzeźba brzucha

  Tijas543

  1

  1202

  0

  4 VIII 21:39

  
• Redukcja

  pk_masa

  1

  767

  0

  4 VIII 21:50

  
• HElp Masa

  guan

  3

  722

  1

  1 VIII 23:34

  
• Redukcja , Dieta low carb - potrzebna porada

  pawellaby

  10

  1282

  0

  2 VIII 17:43

  
• Wyszczuplenie - jak najbardziej efektywnie?

  tetra

  5

  1097

  1

  1 VIII 22:12

  
• Dieta na mase ...slabo idzie

  stans

  3

  966

  0

  1 VIII 23:10

  
• Dieta na Mase waga 60kg, wzrost 186cm

  hajecio

  1

  3677

  0

  1 VIII 08:16

  
• ile na dzien bialka, weglowodanów, tłuszczu? 75kg 171cm

  disixxx

  11

  2550

  0

  4 VIII 22:49

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  madiano

  6

  1239

  0

  2 VIII 11:39

  
• Kilka sportow pytanie o diete

  uczesiee

  2

  703

  0

  30 VII 12:33

  
• jakie ćwiczenia ?

  kaaska

  1

  537

  0

  29 VII 17:26

  
• dieta ketogeniczna a rower

  felek1983

  4

  2006

  0

  29 VII 13:56

  
• Konsultacja dietetyczna pod dziennik treningowy

  Rhu

  5

  2699

  0

  29 VII 13:53

  
• 20 Latek - Jak efektywnie schudnąć.

  patryks

  2

  1025

  0

  28 VII 23:49

  
• zapotrzebowanie kaloryczne do oceny

  elza1977

  4

  812

  0

  28 VII 23:04

  
• IF Dieta przykładowa - pomoc w Ratio / dziennik

  refleksje

  1

  3127

  0

  26 VII 10:00

  
• Dietka do oceny, ostatnia deska ratunku.

  Szymuss

  1

  1346

  0

  24 VII 22:48

  
• potrzebna dieta

  pysiu303

  4

  732

  0

  24 VII 22:54

  
• Wysoka waga a szczupł(a budowa

  Filip1d

  1

  702

  0

  22 VII 18:21