pysiu303

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

128

napisanych postów

Imię Zbych

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Piłka Nożna,Film,Muzyka

Dieta Nie

Uprawiane sporty Od czasu do czasu piłka nożna

Ostatnia aktywność 26.03.2014 (04:15)

Data rejestracji 27.05.2013 (21:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Łączenie czy kreatynę monohydrat można połączyć z jabłczanem kreatyny? jak tak to jak dawkować-stosować. i jakie efekty?	2	2014-03-29 03:55
Odżywki i suplementy	Kreatyna Monohydrat+BCAA creatine monohydrate z scitec nutrition + bcaa z dymatize nutrition. czy można łączyć? jeżeli tak to jak brać? i czy można coś do tego dołączyć. jeżeli nie to z czym połączyć ten monohydrat? dzięki	6	2014-03-26 03:22
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie TŁUSZCZU witam! chciałbym zrzucić do 20kg. pomoże ktoś? /obrazkisfd/zdjeciasfd2/ab5f07f5a7784320b9edb68dbe5099e1.jpg	7	2014-01-26 08:30
Trening w domu	brak motywacji ludzie pomozcie. sprawa jest taka ze mam w domu mała silownie oraz suple. lecz brak motywacji do treningu, poradzicie coś???? z gory dzieki	14	2013-09-19 13:38
Odżywki i suplementy	Fat Killer cześć pakerzy, zamierzam stosować fat killer czekam na wasze opinie i sugestie do tego :owego: produktu. dzięki i pozdro	5	2013-08-22 02:00
Odżywianie i Odchudzanie	potrzebna dieta siema! proszę was koledzy ułóżcie dla mnie dietę. mam 26 lat ważę 100kg, wzrost 186cm. potrzebna mi dieta do uzyskania beztłuszczowej masy ciala oraz 40cm w bicepsie(aktualnie 37cm) proszę was o pomoc	4	2013-07-24 03:51
Odżywki i suplementy	biceps hej. mam 38cm w bicepsie lecz chciałbym miec 40-42cm. jaki najlepszy suplement badz odzywka jest najszybsza w uzyskaniu takich wyników i w jakim czasie. dzieki	14	2013-07-22 03:49
Odżywki i suplementy	zamiana czesc obecnie zazywan no shotgun i no shotgun 12 gauge. mozecie mi polecic zamienienie tego na tabsy? poniewaz po tych drinkach strasznie wymoituje. dzieki	12	2013-06-10 17:14
Odżywki i suplementy	lean muscle x co mozecie powiedziec o lean muscle x?	7	2013-06-06 00:56
Odżywki i suplementy	tłuszcz jakieś suple bądź odżywki(mega dobre) na pozbycie się masy tłuszczowej?????? zmieniony przez - pysiu303 w dniu 2013-06-04 06:02:22	2	2013-06-04 06:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie TŁUSZCZU	2014-01-26 10:48
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie TŁUSZCZU	2014-01-26 10:15
Odżywki i suplementy	Fat Killer	2013-08-23 01:09
Odżywki i suplementy	biceps	2013-07-24 03:37
Odżywki i suplementy	biceps	2013-07-24 03:28
Odżywki i suplementy	biceps	2013-07-23 06:45
Odżywki i suplementy	biceps	2013-07-23 06:23
Trening dla początkujących	Bieganie - problem	2013-07-22 04:04
Odżywki i suplementy	biceps	2013-07-22 03:58
Odżywki i suplementy	zamiana	2013-06-11 16:50
Odżywki i suplementy	zamiana	2013-06-11 16:36
Odżywki i suplementy	zamiana	2013-06-11 16:24
Odżywki i suplementy	zamiana	2013-06-11 14:03
Odżywki i suplementy	zamiana	2013-06-11 01:24
Odżywki i suplementy	lean muscle x	2013-06-07 02:44
Odżywki i suplementy	lean muscle x	2013-06-07 01:18
Odżywki i suplementy	6 miechow i brak efektow, pora na suple?	2013-06-06 00:52