Lady M
czwartek - dzień 11/28
Miska:
1. omleto-jajecznica, cynamon, masło orzechowe, owies, ogór (Omega3)
2. kurocyc, brokuły, ogórki konserwowe
3 i następne: pół czekolady, grejpfruty, kiwi, jabłko (magnez 300mg, wit. C)
Ogółem: 1267 kcal, B/T/W: 67.8/ 31.5/ 196.8
(plus czekolada i hektolitry herbaty z cytryną i sokiem malinowym oraz tona lekarstw)
----------------------------------------------------
DNT.
czwartek to było chyba przesilenie, bo nie miałam siły nawet wstawać z łóżka do kuchni. Jeść mi sie nie chciało w ogóle, ale pochłonęłam chyba kilogram grejpfrutów i pół kilo kiwi
no i znalazłam resztkę czekolady w szafce 
toteż podbiłam sobie nią kcal 
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
Hubert81
obliques
Anonim
Chyba to nagram i wrzucę w odpowiednim dziale 
4nn
demolub
Maya S
