Szacuny
20
Napisanych postów
1807
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12829
warzyw nie wlicza sie do diety
za to ja tez mam pytanie odnosnie gotowania
w diecie na redukcji mam 1 posilek bez weglowodanow, jest nim kurczak 150g+oliwa z oliwek
gotowalem se 500g kurczaka, a zostalo 300, czy to normalne? tzn. czy kazda piers mniej wiecej tyle samo ma wody, czy moze czasami hodowcy robia jakies walki(jak np ze swiniami, przed wazeniem podobno poja woda
Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-03-09 16:16:58
Szacuny
6
Napisanych postów
412
Wiek
12 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20370
niewiem jaka ilosc bialka preferowac
ogolnie w diecie mam 3,3 g/kg bialka ,ale zwierzece stanowia 62% a roslinne 38%
i 3,3g/kg to zaduzo ale bialka pochodzenia zwierzecego to 2,2g/kg a wiec akurat
??