IZOTEK c.d.

Dzięki Hulk

h4h4 co to znaczy acnogenne?

Mam pytanie, po jakim czasie zaczynają sie robić suche usta lub twarz? jestem na Izo 5dzień i nic a nic nie mam suchego, troszke nos

szykus

Tak może być.


"h4h4 co to znaczy acnogenne?"

To znaczy że dym tytoniowy powoduje trądzik, i nie tylko ale większość problemów ze skórą.


Pozdrawiam Afrok

Zmieniony przez - Afrok w dniu 2007-01-18 13:27:12

co do papierosów to naprawde one moga zle wplywac na cere i moze byc powodem tradziku. a moje pytanie jest zwiazane z zoltym serem. to prawda ze nie powinno sie go duzo jesc podczas kuraji izo?

Dzięki za wypowiedzi ale musze stwierdzić że mam problem. Chciałem sie teraz zając syfkami poprzez branie Izo a do tego jeszcze brak fajek? Nie dam rady:/ czy branie Izo ma sens jeśli pali się paczke fajek dziennie??

2dest

Tak. Były w temacie osoby które paliły i tez się wyleczyły, może nastał odpowiedni moment żeby rzucić palnie? Może nie od razu ale stopniowo zmniejszać?

btw

Co do diety to u podobno 10% osób które mają trądzik, wpływ na niego ma właśnie dieta, a głównie węglowodany proste, „śmietnikowe jedzenie”(hamburgery i inne gówna), czekolada itp. także żółty ser, ogólnie czytałem że diety typu lowcarb(nisko węglowodanowe) działają pozytywnie na stan skóry.


Pozdrawiam Afrok

yyy? to co mozna jesc jak prawie wszystko zawiera weglowodany?

Od razu napewno nie dam rady ale kto wie, może uda sie ograniczyć i z czasem żucić:)

O przebiegach i obserwacjach będę sie odzywał na bieżąco:]

Pozdrawiam

przeglądałem wiele badan nt trądziku jego przyczyn przebiegu i czynników,które mają wpływ na jego nasilenie/przebieg.

TYLKO 10%, jak juz napisal afrok, populacji dotknietej tradzikiem nasilonym w różnym stopniu OBSERWOWALO NASILENIE TRĄDZIKU po zjedzeniu NIEKTÓRYCH PRODUKTÓW (i teraz nie wiem czy zjedli całą tabliczke czekolady czy 5 paczek ciastek/czipsów).. glownie chodzilo o czekolade,marynaty,ostre przyprawy(tak czy siak dla wszystkich niezdrowe).

ale najciekawsze teraz. zrobiono badania nt b12 i barwnikow spozywczych i slodzików. wniosek: zbyt duza ilosc b12 - wywoluje objawy tradziku, sztuczne barwniki i aspartam - wywoluja objawy tradziku.

co do zoltego sera - jest u mnie w miescie pizzeria,ktorej wlascicielka sama przyrzadza pizze. ciasto samorobka, ser swierzy i dobre pomidory-zadnego syfu tam nie ma-jestem przekonany-sam widzialem(wszystko widac jak przyrzadza szefowa pizze ). pizza najwieksza (cos kolo 50cm srednicy) pomidorowa (duuzoo sera,duuzo pyycha ciastaaa, i super sos pomidorowy z samych pomidorkow bez przypraw,i mnooostwo kalori ) jedzona ok co 3 dni nie wywoluje u mnie nowych pryszczy i innych niespodzianek.
p.s jestem ekto.dieta caly czas masowa duzo ww i tluszczy. niezaduzo bialka. dlatego czesto pizza dobra pizza. fat leci po aerobach. a po pizzy miecho rosnie

btw
tak ale nie chodzi tu o to żeby nie jeść węgli, ale jakie jesc i ile

po 1 ważne, aby węgle miały jak najniższy indeks glikemiczny. Wysoki indeks powoduje takiego naturalnego strzała insuliny w org. a co sie dzieje jak hormony sa aktywniejsze wiemy wszyscy.

po 2 wazne aby nie jeść za dużo, tzn nie przekraczać swojego dziennego zapotrzebowania, a wręcz je zaniżać.

Pytanie z innej beczki co uzywacie na przebarwienia po kuracji ? Nazwa cena i krótka opinia na temat specyfiku.Ja obecnie uzywam Skinoren ale jakos nie zadowalaja mnie efekty...