h4h4

32 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

720

przeczytanych postów

28233

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.11.2008 (11:43)

Data rejestracji 03.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	wynagrodzenie w usa witam w przyszlym roku lece do usa pracowac w firmie budowlanej. dokladnie zakresu swoich obowiazkow nie bede znal, poniewaz bede robil u wujka i uslyszalem tylko tyle: przyjedziesz to zobaczysz.	44	2007-06-14 22:48
Targowisko	[K] Gryf prosty witam. robie zastepcza silownie u siebie w pokoju i szukam jakiegos bardzo taniego gryfu - jesli ktos ma na sprzedaz produkty rodem z tesco to jestem zainteresowany edit: na allegro znalazłem za 44zl ale	3	2008-03-03 18:25
Zdrowie i Uroda	Data ważności maści robionych w aptece witam. dermatolog przepisał taką oto recepturową maść: encortolon + kw. borny 3% i jako baza euceryna. wielki 100gramowy pojemniczek trafil dzis w moje rece, ale jesli sie nie myle to w literaturze jest napisane że leki robione nie zawierające śr	1	2008-03-01 00:01
Administracja i Moderatorzy	LOGOWANIE !! mam problem chyba taki sam jak trefa - ciagle mnie "wywala" i musze znowu i znowu sie od nowa zalogowac.. chwilowy problem?	18	2007-10-27 09:23
Doping - zdjęcia	Oxanol Xenion	9	2007-10-28 00:10
Zdrowie i Uroda	podrażniona skóra twarzy witam. używam od ponad tygodnia najslabszego atredermu oraz clindacne. stosowalem juz te leki ale nigdy nie przytrafilo mi się cos tak strasznego używalem od stycznia do maja mocniejszego	1	2007-10-27 09:20
Zdrowie i Uroda	Prosta Care firmy Ozone zapewne pierwszą osobą która odpowie w tym temacie będzie krzykacz dlatego pytanie kieruję wprost do ciebie: ***czy firma jest godna zaufania? [wyprodukowano przez contract pharmacal corporation 135 adams avenue new york 11788, usa / podmiot	5	2007-08-22 16:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dobry olej kukurydziany witam. potrzebuje kupic olej kukurydziany. kupilem ostatnio goccia doro tylko dlatego ze nie znalazlem info ze jest rafinowany[chociaz tego nie jestem pewien]. czy sa dostepne jakies nieprzetworzone oleje kukurydziane w teskach realach itp? u	1	2007-08-21 23:58
Doping	saw palmetto	9	2007-07-13 22:34
NUTRIFARM&OLIMP	Sitosterole czy beta sitosterol dostepny w lekach bez recepty[oleje z kukurydzy,dyni] rzeczywiście dziala antyandrogennie? czy jest to skuteczne dzialanie? czy po porstu strata kasy? .. proszę o fachową pomoc	4	2007-06-28 16:21
Doping	Prosterol. naturalne antyandrogeny	3	2007-06-27 21:09
Zdrowie i Uroda	przeterminowany lek witam dostalem od dermatologa fluid z filtrem uv [fps 60] z la roche-posay.. wszystko pieknie tylko okazalo sie ze data waznosci to styczen 2007.. hmm jeszcze go nie uzywalem ale srawdzalemna roznych	1	2007-05-27 10:33
Administracja i Moderatorzy	PROSZE O USUNiĘCIE WYPOWIEDZI prosze o usunięcie mojej wypowiedzi.nie chce być posądzony o handel. napisalem to spontanicznie.przepraszam za złamanie regulaminu.to był sły spontan wypowiedz 5 od	0	2007-02-07 21:46
Targowisko	VASOBOLAN mam do sprzedania nobooster vasobolan opis towaru zbędny pucha otwarta: bylo 240 kaps - jest przynajmniej 160: liczylem teraz na lużeczku i bylo 180 ale moglem sie pomylic, ale watpie<img	22	2006-12-20 21:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	DO SPECJALISTOW.	2008-08-26 23:59
Administracja i Moderatorzy	Do Pawla-H - pomysł..	2008-05-07 21:49
Odżywki i suplementy	BARDZO WAZNE - POMOZCIE :)	2008-05-05 22:25
Doping	Myszy poczwórnie umięśnione - Ciekawostka.	2008-04-23 15:31
Zdrowie i Uroda	Od kilku miesiecy pryszcze	2008-04-21 20:35
Piłka Nożna	Puchar UEFA 2007-08	2008-04-10 23:16
Piłka Nożna	Puchar UEFA 2007-08	2008-04-10 23:15
Piłka Nożna	Puchar UEFA 2007-08	2008-04-10 23:13
Piłka Nożna	Puchar UEFA 2007-08	2008-04-10 23:10
Iron Horse Series	Astma a silka :d	2008-04-10 17:59
Targowisko	Sprzedam sprzęt na siłownie	2008-04-07 19:15
Doping	* Dziwki, SPAM i stare gacie - Łoles wał twemy tacie %-) **	2008-04-07 15:27
Doping	* Dziwki, SPAM i stare gacie - Łoles wał twemy tacie %-) **	2008-04-07 15:22
Targowisko	Buty puma	2008-04-04 22:16
Targowisko	Buty puma	2008-04-04 22:13
Doping	* Dziwki, SPAM i stare gacie - Łoles wał twemy tacie %-) **	2008-04-04 21:49
Doping	* Dziwki, SPAM i stare gacie - Łoles wał twemy tacie %-) **	2008-04-04 21:43
Doping	* Dziwki, SPAM i stare gacie - Łoles wał twemy tacie %-) **	2008-04-04 21:40
Doping	* Dziwki, SPAM i stare gacie - Łoles wał twemy tacie %-) **	2008-04-02 22:03
Doping	* Dziwki, SPAM i stare gacie - Łoles wał twemy tacie %-) **	2008-04-02 21:53
Doping	* Dziwki, SPAM i stare gacie - Łoles wał twemy tacie %-) **	2008-04-02 21:52
Doping	znowu...clenbuterol (laik)	2008-04-01 22:50
Odżywki i suplementy	Arginina=wzrost?	2008-03-31 17:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2008-03-31 07:12
Targowisko	Buty puma	2008-03-29 21:28
Targowisko	Buty puma	2008-03-29 21:24
Zdrowie i Uroda	Pomozcie! Chce miec zarost!!	2008-03-23 22:18
Po siłowni, o siłowni	walka o krate piwa	2008-03-22 21:49
Targowisko	[s] Sprzedam wyposażenie mojej siłowni	2008-03-16 14:16
Targowisko	[s] Sprzedam wyposażenie mojej siłowni	2008-03-12 21:06