SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 794971

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 73516
nie nie wyswiela sie
cykl zaczynam jak uznam ze jestem tzn. moje stawy na to gotowe, bo progres siły bedzie znaczny
ogolnie jeszcze jutro musze apteke odwiedzic zeby takie cos kupic przecibolowe i zapalne co mi krzycho polecił bo kurva dzisiaj zapomniałem
no lece do mojej Pani pokazac jak sie ciesze
i jeszcze jutro egzamin z fizyki mam do zaliczenia ale mam system wiec ******le no i dzisiaj jeszcze na siłke musze leciec
dzisiaj znienawidzonom klate i tric robie- kurva ze zaponniałem o ty prochach ale jestem głupi, no nic moze bedzie dobrze-albo przełoze ten trenig na srode a dzisiaj co innego zrobie
hmm jeszcze nie wiem ...
buhaha ale mam humor
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351590
dzis z cyklem ruszam

dietke zaczynam od 4 workow ryzu na dzien + 100g musli i 800-1000g cyca + 250g twarogu...potem jak cos sie bedzie dodawac lub odejmowac

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 2 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70885
widze ze ostra szarza wszyscy cyklony rozpoczynaja ^ ^
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351590
wakacje sie skonczyly, watroba od picia jak sito, wiec by sie czyms innym zajal

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 783 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4006
Witam.

Kur+wa w koncu jestem.
Wrócilem.Myslalem ze sie w kur+wie.Zgubielm sie w centrum Dusseldorfu(wielkie miasto).3 godziny szukalem drogi do domu.Pytalem sie ciagle ludzi i jedni mówili prawo, a drudzy lewo(***ane szwaby).W koncu jeden koles mi wytlumaczyl droge do takiego zamku i juz dalej wiedzialem ze znam droge,a tam jak na zlosc nie wiedzialem gdzie skrecic i znowu szukalem drogo miedzy domkam.

No ale w koncu dojechalem, ale rece cale zjechane od kierownicy, nogi naüier+dalaj ze sie ledwo trzymam na nich i jezszce caly krok spazony od siodelka, ale w koncu zrobilem przeszlo 100km.

Mój upload: http://rapidshare.com/users/6BZ60F - ściągajcie ile chcecie!!!

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22233
Huh po cienzkich bojarzach z matka znalezlismy kompromis.

ja:
place swoje swiadczenia [szkola/telefon/internet- razem okolo 500zl + sie sam ubieram]

ona:
dieta+suplementy niskiej wartosci [omega/witaminy/ostrowia]

huh

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22233
sie sam ubieram w sensie ze ciuchy kupuje zeby nie bylo xD

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 2 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70885
no i git ^ ^

a ja sie z mojej wichoy przeprowadzam do miasta ****a jak ja sie tam polapie : P
nieprzyzywczajony do takiego zgiełku jestem

Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-25 16:12:45
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22233
oo zia pojedziesz zobaczysz o cyzm ci mowilem przez pol zycia ;)
zobaczysz czemu wole isc do parku niz na pietryne aczkolwiek wrocek az tkai duzy nie ejst;) pociesz sie ze ja kilka x mam tam gorzej ide na ulice a tam z 50 osob =/

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22233
To jak by porwnac giran vilige z giran town

ppl jak na cruma

edit: tyle ze ruskow nie ma

Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-09-25 16:16:25

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

W SPRAWIE RZEŹBY !!

Następny temat

Barki a kaptury ...

electro
Polecane artykuły