SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer 2

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 885807

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307
Dzięki masa ale prawdziwy trening to dopiero jutro będzie. Jutro zaatakuje klate czwórkami - zobaczymy jak tam forma.

Oraz wsuwam posiłek przed treningowy

Mati - to chyba po imprezie

Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-02-25 15:51:04

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823


Dla porownania forma ze stycznia tego roku, jakos na poczatku cyklu gdy jeszcze wazylem 70 pare kilo a teraz juz 80 przekroczylem ale fote aktualna dam jakos kolo kwietnia przed redukcja chce zeby efekt byl lepszy tak z 83-85kg musze zrobic, ciezko bedzie ale musze i*****

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286


Nu a tu moje fotki sory ze wklejam tyle zdjec ale potem bede mial porownanie za jekis czas

zawodny to napewno bylo po inprezie przyznaj sie ile wtedy wypiles ?? a i kto ci zrobil zdjecie??


nu zawodny widac ze masz tam juz mase ciekawe jaki bf mieles na tym zdjeciu nei mgoe sie doczelkac twojej aktualneij fotki

Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-02-25 15:54:08

Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-02-25 15:54:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Nu po imprezie jakies 2 lata temu, foto zrobila moja byla bo na tej fotce spalem z jeszcze inna

Ale waga wtedy byla ponizej 60kg a mialem kiedys 56, a kiedys jeszcze mniej i sie ze mnie koledzy smiali ze jak stane za latarnia to mnei nei widac nu dlatego miedzy innymi cwiczyc zaczalem zeby jakos wygladac.

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38457
kojot fajnie, lapa masywnie wyszla, wez sie za diete to dopiero bedziesz dzik!

co?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
https://www.sfd.pl/temat250062/


Piekny kolo w tym poscie czytac do konca



Za 2 dni mi sie abonament skonczy

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2006-02-25 16:14:51

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307
lece na pake pa:*

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
Zawodny - nu to bedziesz musial w koncu kupic mi tez jud duzo nie zostalo

Piotrrrrrr- no lapka nawet wyszla ale plecy nawet juz jakos sie prezentuja

smoku milego pakowania jak przyjdzesz to daj znac jak tam na silce poszlo

Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-02-25 16:28:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 5004 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 168412
zgadnijcie ile zarobilem u mojego kochanego wujka ?
nih**a nie zgadniecie - za w dupe ****a ***ane 50 godzin nap*****lania dostalem ****a ***ane 150 zl !!!! ****a mac, tragedia tylko sie na klamce powiesić...****a chcesz uczciwie zarobic, idziesz do roboty i co dostajesz ? ****a wielkie nic, ****a zrobil sobie ze mnie i z mojego kumpla ***anych murzynów ****a....****a 3 zl za godzine ja ******le...schudlem 3kg, ciagle jestem niewyspany, przeziebilem sie i ****a jestem tak z***any ze ja ******le. Sam ****a niewiem co mam zrobic, ****a niech go tylko dorwe to niewiem co zrobie !!!! ****a !!!!
edit: bylbym zapomnial tutpus ****a wyp*****laj !!!!

Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-02-25 16:38:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Domis ja dostawalem przed 3 miesiace 3,40zl za godzine i nie narzekalem

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Tabele do ćwiczeń

Następny temat

Boli mnie:(

WHEY premium