Gainer 2

Nu ja też na diecie ,ale masowej więc pozwoliłem sobie na 4 pączki jako śniadanko - spale dziś na siłowni to

no ale jeszcze odemnie sie poczestuj jednym
to 5 owalisz i dyl

dobry pączek nie jest zły 1 już zjadłem a dzień się dopiero zaczyna ...

spoko spoko o wieczora zjem z 10 mo waga musi ruszyć

cieniaki jestescie ja wczoraj 10 zjadłem ale zaraz poszedlem rowerem jezdzic i na skaklanke zeby to spalic

teraz na sniadanie tez kilka zjem


a tak wogóle to witam Wszystkich

Lisek - robimy zawody? Ja tak myśle że za cały dzień zjadłbym 30-40 ale nie jadłbym nic innego i chodził ostro "najedzony" tylko nie chce dostać zawału stając na wage potem

heheh ja juz 4 jem

a jakie masz kupione czy robione?? ja mam robione

kupione, świeżo przyniesione do domku

to jak bys 40 zjadł to bys niezle kasy wydał

kurde zapomniałem ze miałem isc sobie zdjecia zrobic a ja tu sie obzeram
dzisiaj miesiac minął od 1 treningu

Witam
Ostatnie kilka stron rozjaśniło mi troche sytuacje i zwyczaje panujące tutaj...nie sądziłem że niektórzy chcą robić z forum "zamknięty krąg" do którego dostają się tylko "wybrani".Rozumiem że niektórzy są tutaj bardzo długo i oczywiście mają większe prawo do forum niż "nowe lolki", ale dlaczego kogoś jechać, straszyć banem, wykluczać lub zabraniać mu pisać? Forum ma ogromną wartość merytoryczną i dlatego mnie (i pewnie wszystkich) tutaj "przywiało".Przypadkowo trafiłem na "gainerka" pomyślałem że za***iście bedzie coś napisać i pogadać z ludżmi którzy interesują się tym samym,którzy mają podobny cel,pożartować z nimi,wymienić zdania,poglądy,dowiedzieć sie czegoś nowego, bo u siebie na osiedlu tego niemam, większość moich kolegów w tym czasie co ja trenuje stoi na bloku i jara zioło.Dlatego zaczełem tutaj pisać kiedy miałem czas i mi sie nudziło, już nie pamiętam czy sie przedstawiłem, ale nie sądziłem że to takie ważne..Choć większość moich wypowiedzi była i tak ignorowana, to dobrze było coś dorzucić od siebie i bardzo chce to dalej robić, jednak nie zamierzam nikogo przepraszać ani prosić o pozwolenie o pisanie na internetowym forum (choć ten temat jest tylko i wyłącznie waszym dziełem). Jednak szukam znajomych którzy kochają to co ja i chce być przez nich zaakceptowany. I z miłą chęcią sie przedstawie:)
Jestem Piotrek, mam 19 lat, studiuje zaocznie i pracuje.Kocham moją kobiete, kocham sport, interesuje sie tym co sie dzieje na świecie,uwielbiam podróżować choć niemam na to ani szmalcu ani czasu jednak czasem sie uda, ostanio polubiłem webmastering i bawię sie troche w grafice.ogólnie lubie wszystko co jest ciekawePrzeszedłęm ostatnio dosyć poważną kontuzje, ale już mi lepiej i w poniedziałek ruszam z cyklonem(mono,dextro,mass,carbo,omega) zamierzam wkleić zdjęcia przed a potem po, ale już teraz niewiem czy moge?bardzo bym chciał

mam nadzieje że nikogo nie uraziłem i ktoś choć w pewnym stopniu podziela moją opinie.

Chce być z wami! I lubie te bużki------------->

RESPECT