MASA16
hej wszystkim 
wiec tak byłem dzisiaj na siłowni było fajnie i włogule, a dokładnie to było tak :
wyciskanie sztangi na skosie:
12 x 86kg
10 x 89kg
8 x 92kg
8 x 95kg
Jak dla mnie to było fajnie
co o tym sądzicie ujdzie ??
wiec tak byłem dzisiaj na siłowni było fajnie i włogule, a dokładnie to było tak :
wyciskanie sztangi na skosie:
12 x 86kg
10 x 89kg
8 x 92kg
8 x 95kg
Jak dla mnie to było fajnie
co o tym sądzicie ujdzie ??
L_I_S_E_K_
erulf
