Po silowni... Rozmowy przy gainerku

nie no narazie zadnych spalaczy nie przewiduje, tylko dietka lekko inna i jeden trening siłowy więcej w tygodniu, zadnych aerobów a taką konkretną redukcje zaczne w okolicach marca...

a co do tych 43 w bicu, to wiesz to jest tak że chcesz coraz więcej bo ciągle się wydaje mało chyba że masz tego problemu to luzzz

i dobrze robisz


ps.w jakim programie zrobiles takie porownanie??

mam.....dlatego piorytetem nie sa u mnie pzryrosty itp....stawiam wiecej uwagi np.na nauke


i tak nie uwierzyszja tez

no właśnie
a porównanie zrobiłem w ACDsee z małą pomocą painta

hehe,a wszyscy spia

ps.Kojot to potwor

taaaa kojot to potwór

hehe


Domix pykamy chwile w bilarda??

ajak DomiX może zagrać
wbijam na grafy YoŁ !

Domis mialo byc


pisalem wczoraj ze zasrana klawiatura