Po silowni... Rozmowy przy gainerku

a do kogo pisze oraz i duże litery ? zaineteresowali sie wszyscy prócz adresata.





smok , tak dzisiaj ćwiczyłem fronty , jak u ciebie ? poprawiłeś technike / siłe ??

Tak poprawiłem technike spożywania browarków i palenia haszu

Ale mówie dość i sie biore za treningi,dziś sie miałem rozciągać,ale brak motywacji ****a
Jutro na siłke chyba a jak nie to w pon.

o kurva widze osra spamerie- znaczy post rodzinny.
ponczek

wbij na gygy dam ci mały filmik a jak nei to na yousendit wstawie , ćwiczenie które moze ci pomóc z lowkiem , tylko potzrebujesz worka albo partnera z tarczą najlepeiej worka , nei musi być profesjonalny byle był




kulmas powiem ci krótko zwięźle i na temat , jak masz sie z tego zlewać to *******laj , nei wiesz czemu , nei wiesz od ilu lat i nei wiesz jak powstało.

Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-06-24 23:04:30

i jeszcze agresja.nununu

Niwix przez gg nie pójdzie bo jest firewall

Dasz rade wstawić na youd coś tam?

A co to za filmik jest właściwie?

zaraz wrzuce i ci na gadulcu link podklepie.

Wrocilem ogolnie ****a wielka byla duzo krzyku malo roboty . Za tydzien mam nadzieje ze jakies poprawiny czy cus...

ZWerocuile, mnajbalem sie i na 8 do rpoboty na 10 godzin

idź spać !! ja po 2 godzinach snu lazłem do roboty ,a dzis po 4 , wieć eni świruj i idź do łóżka , duąbutla wody koło Ciebie musi być i dajesz rade !!