SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mariusz Raczycki - Jesień 2020

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 433808

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21557 Napisanych postów 30788 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870528
Mlody to suchy dopiero kurde ale jak patrzę na pogodę za oknem a tam u Ciebie, to żałuję że nie wziąłem wakacji te 6 tyg później.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470195
Najlepsze terminy wg mnie to wlasnie połowa września żeby jeszcze poczuć trochę upałów których w PL latem nawet za często nie ma w lipcu czy sierpniu. 29-32 stopnie w nocy +20 choć śpimy bez klimy przy otwartym balkonie i jest oki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2479 Napisanych postów 5800 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106184
U mnie dużo ciepłej ale racja wrzesień najlepszy bo ceny trochę niższe,ludzi w hotelu mniej itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100293
Muszę też w końcu jechać za granicę, młody już duży więc czas atakować

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2479 Napisanych postów 5800 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106184
Ja z córa byłem jak miała roczek teraz dwa więc nie ma się czego bać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470195
Tymczasem odnalazł się przypadkiem sprzet w innym zagubionym pomieszczeniu

W końcu jakiś lepszy trening nie kombinowany po 20pow żeby tylko się przepompować

Nawet się zważyłem i w ciuchach po obiedzie 121.5
Wyjeżdżałem miałem 120.3 na czczo także luzik bluzki chyba będę jak przemo tylko ja się w miare pilnuje z jedzeniem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21557 Napisanych postów 30788 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870528
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470195
Rozumiem ze mam zjeść wszystkie ciasta dziś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21557 Napisanych postów 30788 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870528
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470195
Coś w tym jest bo coś tam od mojej po gryzie ostatnio spróbowałem jakies tiramisu i sernik i przesłodzone max

Ale śniadania mam fajne
Babka robi omleta ze wszystkim (warzywa ser ich jakaś kiełbasa)
Do tego 3 białka jaja z ugotowanych na twardo
Jakies pieczywo z opiekacza
Góra takich mini pancakes
Trochę miodu i dżemu
Miska płatków z mlekiem
I na deser melon



Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2022-09-15 18:19:14
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mateusz Górniak "KLASYK" - Ostatni rok juniorski.

Następny temat

Przygotowania do sezonu startowego 2017

WHEY premium