Mariusz Raczycki - Jesień 2020

Waga dziś 119.4kg i to chyba najlepsze okolice 120kg w życiu
Udało się ten okres po wakacjach uczciwie przepracować pierwszy raz w życiu po tylu latach

Także zobaczymy jak to będzie ze mną po powrocie czyli po 20.09 czy będzie dalej trt z opcja utrzymania i dalsze budowanie czy zacznie się mini cutem

Jakąś wycieczka już wybrana;)

Ta dziś lub jutro jade do biura klepnąć i w piątek wylot
Fakt kawałek drogi bo lot z Katowic ale bardzo dobra cena bo 9200 za 2+1 na 12 dni

A gdzie bo ja dziś będę chyba Egipt ogarniał ale wylot w niedzielę

Turcja
Ale Egipt tez rozważałem

Ja byłem rok temu to trzeba zmienić ;p

Dwa trennngi po przerwie w pl i jutro w auto i trasa do Katowic na lotnisko

Sob i nd już jakies treningi na wczasach
Zobaczymy ile sprzętu na fotkach widziałem ze technogym wiec całkiem spoko
Jakaś sztangę smitha kilka maszyn na fotkach widziałem

Także cel
Nie ulać zbytnio
Ja niestety nie z tych co chudną na wakacjach ale zdziwiłbym się jakby tak było pierwszy raz
Rano cardio i silka na basenie popływać na słodkie parcia nie mam (jakiś lód pewnie wjedzie pare razy) alkoholu tez jakoś nie potrzebuje oprócz może zimnego piwka ale to max 1 i mi styka raz na jakiś czas

Ja się boje bo dalej napady głodu mam;)