SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Mariusz Raczycki - Jesień 2020

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 432547

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P0KI
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 765 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19542
Superancka koszulka na ostatnim foto!
Ożyłowanie na przedramieniu mocne!
Ty masz chyba skrzywienie/przykurcz odcinka szyjnego w prawym kierunku.

....::::I CaN ReaD YouR MinD::::....
....::::OpeN YouR MinD AnD DrEaM WitH Me....YoU MusT FiGhT FoR YouR FrEeDoM iF YoU WanT Be FreE....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Marian 87.
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470092
P0ki raczej jakieś skrzywienie

Wstałem przed szósta na wagę a tam jeszcze niżej niż wczoraj o 100 gram 98.2kg więc raczej dzisiaj powtórka dnia wczorajszego z finałem w postaci burgera i lodów;-
Zaraz ryż się ugotuje to wrzucam posilek taki sam jak wczoraj na strt i czekam co tam Przemo napisze jak dzialamy





Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-04-08 06:52:21

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Marian 87.
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470092
.





Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-04-08 08:14:33

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P0KI
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 765 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19542
I co tam Przemysław doradził? Chyba możesz zajadać, bo wygląda delikatnie.

To skrzywienie to plaga przez te cholerne siedzenie godzinami przy komputerach z myszką w prawej dłoni. Mam niestety podobnie.

....::::I CaN ReaD YouR MinD::::....
....::::OpeN YouR MinD AnD DrEaM WitH Me....YoU MusT FiGhT FoR YouR FrEeDoM iF YoU WanT Be FreE....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51561 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Marian bardzo ładnie jest i dupa nawet sucha się wydaje !!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Marian 87.
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470092
Dupa o wiele lepsza niż grodzisk ale do mp wycisniemy maxa ile się da jeszcze! Może coś się przebije nawet
Między jedzeniem, lezeniem i zajmowaniem młodym, coś tam przypozowane dla Przema to tuż dam








Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-04-08 13:25:57

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Marian 87.
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470092
Warstwa nałożona i czekam na burgera
Lajtowny pojedyncze mięso podstawowe dodatki i frytki
Potem jakieś lody

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SalvatoreLucania
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
Kosa jest
Laduj grubo zarcie bo ciezko bedzie to wypełnic.
Powodzonka.

http://www.sfd.pl/Jacek_Żardecki:_od_zera_do_weterana!!!_Choc_jeszcze_nie_weteran_to_już_nie_młodzik_:_-t1173084.html#post-18703000

https://www.sfd.pl/Forma_z_Salvatore_czyli_chemia_od_podstaw._Przygotowania_do_sezonu_letniego_2019!!!-t1173447.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Marian 87.
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470092
Jaca kg ryżu, 100 miodu Klonowego i kokosowego za mna a wczoraj to samo było Burger wpadł jak w studnie, mcflurry poszedł w mniej niż. Minutę

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Marian 87.
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470092
Chyba coś nabilo




1

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mateusz Górniak "KLASYK" - Ostatni rok juniorski.

Następny temat

Przygotowania do sezonu startowego 2017

WHEY premium
Polecane artykuły
Tiffany Stosich - mama dwójki dzieci i jej metamorfoza

Tiffany Stosich - mama dwójki dzieci i jej metamorfoza

Zawodniczka naturalnej kulturystyki federacji PNBA Tiffany Stosich podzieliła się swoją 4-letnią, naturalną przemianą ku...

Sylvester Stallone ciągle w formie

Sylvester Stallone ciągle w formie

Legendarny aktor Sylvester Stallone w poście udostępnionym na Instagramie pokazał swoje imponujące bicepsy i napisał mot...

Syn Arnolda Schwarzeneggera trenuje nogi

Syn Arnolda Schwarzeneggera trenuje nogi

Joseph Baena odziedziczył pasję do kulturystyki po swoim ojcu i nauczył się też kilku "siłownianych" sztuczek. Jego ojci...

74-letni Arnold Schwarzenegger wciąż w dobrej formie

74-letni Arnold Schwarzenegger wciąż w dobrej formie

Arnold Schwarznegger to prawdziwa legenda kulturystyki i nawet w wieku 74 lat pilnuje by jego forma była w świetnym stan...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły