AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

Również chciałam pogratulować ladnie poszło
i wydaję mi się, że Cię ubyło troszku

Dzięki Nadinka. A gdzie tam ubyło, więcej na sztandze to optycznie wydaję się mniejszy a serio 5kg mniej mnie.


Dziwnie coś dzisiaj. Pierwsze serie jak żółw, od czwartej już klasa, nawet przerwy pod koniec skracałem. Ostatnie bonusowe za to gang olsena; opuściłem,ale ciężko, będzie dupa,w górę ze 3cm, ło matko wracam, o qrwa przecież nie założyłem poręczy, redukcja na jedynkę, napęd na 4 i w górę. Nie ma że boli poszło.

Wl: 10*6*107.5, bonus: 2*120,2*125,2*130,1*135,1*140

Całość 35min.

Do dom.

Oops, przeoczyłem
Dzięki luko
Kabo, nie bardzo czaję. No wracam, jak przestanie piździć. Kilka razy pisałem i nawet dostałem zakamuflowane pozdrowienia w międzyczasie.

aa to ja nie doczytałem, że ten powrót to czas przyszły niedokonany , mój błąd

btw w Waw dziś słońce i 22st, dobrze że ja żadnych deklaracji takich nie składałem bo bym miał ciężko



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-04-04 20:29:09

Plus 1 niby jest ale o orła łatwo i na łeb pada
Masz live spod takeawaya

Mam nadzieję że psy tu nie zaglądają bo widzę że udokumentowałem łamanie przepisów i to przez siebie parkowanie na podwójnej żółtej i 100wka do tyłu.

w PL takie coś w niedzielę było, więc i u Was jest szansa na lepsze jutro

Ależ wszystko było ciężkie.

Wiosło na karczycho:6*60,80,100
Wiosło na plecy:6*120,6*130,6*130
Wyciag gorny szeroko 4 serie
Wyciag dolny do brzucha 4 serie
Wioselko hantlami na lawce 3 serie(za niska lawka)

Kiespko.

fan - nagrałeś te odmiany wioseł?

ojan

fan - nagrałeś te odmiany wioseł?

Nagrałem karczycho, jest w odpowiednim dzienniku.