Mariusz Raczycki - Jesień 2020

nie wiem czy pisałeś, ale jaki masz limit?

fajna estetyczna sylwetka

Marian u mnie limit 101kg

To do limitu bliziutko. Ja na 2 dni przed debiutami miałem po 4-5 kg nadwagi i nie wiedziałem czy to woda czy smalec:p pozniej w noc zeszlo 5 kg rowne :p

U mnie z racji wzrostu to ja się o limit nie martwię, na pewno będę poniżej 100kg wazyl ważne żeby dociac i naładować!

Młody zawsze na każdym zdjęciu się załapie Pewnie sobie mysli " i tak będę kiedyś większy "

Ja tam czekam aż młody coś przypozuje

Nowy tydzień
Nowe makro
LC 350 50 40
MC 350 160 30
HC 350 360 30
CARDIO 50 dalej
Nie udało się zakręcić rano na czczo to w pracy przykrece po treningu i przed zamknięciem siłowni

Udało się dograć sprawy z klubem więc wracam do reprezentowania Sandow Śrem, w sobotę jak dogram opiekę nad małym bo moja praca to jadę tam bo Artur mówi że pozowanie nie jest źle ale do poprawki, głównie te zwroty (nigdy jakoś ich dobrze nie umialem a teraz prawie 3 lata ich nie robiłem) Wolę pojechać dostać rady, dopracować żeby potem nie przegrać pozowaniem!

Waga po dniu LC 105.2kg

Coraz lepiej to wyglada. Nie wiem czy kwestia światła choc ciagle widze w jednym miejscu foty robisz ale brzuch juz fajnie sie odsłonił. To juz tylko ostatnie szlify i jazda

Jaca futro też zgolone to lepiej to wyglada

No u mnie tez zgolone z przodu ale zona nie chce mi sweterka na plecach ogolic i chodze jak goryl
Pisales cos o klubie. To jaka jest teraz roczna oplata członkowska? Ja mam 5 lat zaległosci wiec komornika zaraz mi tu podesla