SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[DT] Dideek & Fitnesska

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 130134

Nowy temat Dział zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 9812 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 328492
Ile kalafiora :P skietki też fajne
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111568
ja sie nie pieszcze tak jak Ty

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9328

Dobra, trochę fotek, ostatnio wpadło trochę cheat dni, wiec sylwetka , szczegolnie brzuch wyglada gorzej, ale wstawie foty, moze ktos mi coś doradzi, podpowie.







ulotki ~4h








Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2015-06-29 20:45:32
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
To już 4 strona dziennika, a ja dopiero się dowiedziałem o jego istnieniu... sam bym bardzo chciał z dziewczyną móc trenować, nie wspominając już o prowadzeniu dziennika, tylko problem jest taki, że ja nie mam dziewczyny
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34564
Mogłabyś podać swoje podstawowe wymiary?
Fotki mocno luźne także niestety nie dużo można z nich wyłapać aczkolwiek wydaje mi się, że masz w sylwetce kilka minusów takich jak ja- mianowicie - wąska obręcz barkowa i duuuuże nogi (udziska).
Dla wyrównania proporcji dużo pracy potrzeba ALE młoda jesteś także wszystko przed Tobą.

Fajny brzuch na focie z łazienki ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2255 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15677
Uda może i duże, ale nie jeden by chciał, żeby to właśnie jego nimi ścisnęła
Z punktu widzenia samca, może iść tylko do przodu. Niczego nie brakuje
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111568
Munga

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 194 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4141
Munga - nie zgodzę się, jeśli kobieta ma siłę na ściskanie Cie udami to może coś robisz źle.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1838 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21318
co uda to ja nie mam pytań
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34564
Munga
Uda może i duże, ale nie jeden by chciał, żeby to właśnie jego nimi ścisnęła
Z punktu widzenia samca, może iść tylko do przodu. Niczego nie brakuje


Wiadomo, że nie jeden koleżance zazdrości takich nóg ALE ja się wypowiedziałam o nich pod względem przygotowań do zawodów. Może być koleżance po prostu ciężko przy walce o proporcję aczkolwiek nikt przecież nie obiecywał, że będzie lekko

Co u koleżanki dziś w planach?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Dział zamknięty
Poprzedni temat

Marcin Grzeszczuk Mistrz Debiutów IFBB Men's Physique 2015

Następny temat

DT Lukson - crossfit i test supli

electro
Polecane artykuły