Dziennik RafalRRRR

...

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

no u mnie już bieganie idzie na ostro, też na początku miałem problem z przełamaniem się, ale teraz tryby już ruszyły jak należy
mam nadzieje że fat też zacznie palić się jak należy

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

no przydałby się. Jak biegnę czuje się jak galareta

...

daget7

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1643 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19133

ja ostatnio wlasciwie tylko biegam, przerwa od ciezarow. Dzisiaj kupilem specjalnie skarpetki i buty pro :)

Dziennik
http://www.sfd.pl/...:::_Diabelska_konsekwencja_:::...-t940686.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dalej nic nie liczysz? Oprócz oregano rzecz jasna

. A propos obuwia - czeka mnie zakup. Moje nike air coś tam, kupione z 10 lat temu do skarpetek frotowych trzymanych pod kolanem, na których biegałem ostatnie 1,5 roku a wcześniej były tylko zrywy co 3 lata bo i ubijanie przez 125kg, powinny już iść w odstawke. Nie wiem czy to moje fanaberie aby sie zmotywować do biegania

. Cudne oglądałem asics ale cena mnie zawaliła. Ty masz jakie buciory?

...

kerad37

Ekspert

Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69516

Rafał ja mam New Balance i są super ale 400 musisz wywalić.

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7518 Napisanych postów 49526 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385534

ja kupiem w lidlu były buty do biegania za 75zł i jak na mnie amatora bardzo dobrze mi sie w nich biega

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Rafal moge Ci kupic w Niemczech Kayano 20 za 100 euro juz z wysylka do Ciebie. W takich biegam - ale musialbys przymierzyc w sklepie gdzies w Polsce. Oszczedzaj na czym sie da, ale nie na butach, chyba ze masz zamiar latac z 20 km tygodniowo - wtedy kazdy wygodny but sie nada.

Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-04-23 20:38:08

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Test tanich butów.
http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/56,105612,14481877,Test_tanich_butow_biegowych.html#TRNajCzytSST
Ja już takich nie kupię

Moje tanie buty oczekują na reklamację.

Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-04-23 21:24:03

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

A bo mnie to sie slucha po fakcie, a nie przed ;)

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

xzaar77
A bo mnie to sie slucha po fakcie, a nie przed ;)

Miałbym za te dwie pary (bo i tak musiałem kupić inne buty) bardzo dobre obuwie.
Tanie mięso psy jedzą. A mój kumpel mówił wprost: Biednego nie stać na tanie buty.