Rejestracja

Dziennik RafalRRRR

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: dziennik , rafalrrrr

Ilość wyświetleń tematu: 312010

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7512 Napisanych postów 49518 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385504

DARNOK35
Czekamy na test butow z Lidla Rutkowa :)

Co ja moge powiedzieć , biegam w nich juz chyba z drugi miesiac trasy nie duze ok 6km , nigdy nie miałem butów do biegania wiec jak sie przesiadłem ze zwykłych adidasów na te lidlowskie z żelem to komfort duzo lepszy nie ma porównania , strasznie wygodne, dla mnie sa na prawde dobre , kolega tez zakupiłi i powiedział ze jest duza różnica miedzy zwyklymi , oczywiscie ja sie nie znam i jestem totalnym laikiem ale na ten czas sa mi wystarczajace

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Dzieje sie cos, ze sie tak wyraze ? Mam nadzieje ze sie zwyczajnie lenisz i cisza nie jest zwiazana z jakimis, tfu tfu, zawirowaniami ?

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

eh dzieje sie dzieje. Lenistwo mnie trapi. Zebrać się ciężko

. A wczoraj odwiedził mnie przysłowiowy szwagier jeszcze

.
Zamierzam się już od dzisiaj zebrać

...

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

weź dwa kapsy czerwonego i od razu się zbierzesz

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

hehhehe, na tamten świat chyba

...

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

To weź jedną tabletę niebieskiego i idź na całość

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

Ekspert

Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69516

Szwagier? Oj to nie dobrze.

...

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

MaGor
To weź jedną tabletę niebieskiego i idź na całość

niebieskie też mocno kopią

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

spinaj sie ,a nie wypinaj:)

...

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

Zgłaszaj się do kraty - to i motwacja wróci.
Bo podobno najtrudniej utrzymać koszulkę lidera

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pytanie do Dietetyka SFD

Następny temat

Trening dla faceta w wieku 46 lat z brzuszkiem

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły