“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098

Nie lepiej Ci było kupić zwykłe tanie mono? A jakie ciężary leciały w MC?

Nie lepiej kolego:) nabywam zbyt dużej retencji i spoko wiem, że badania xxx mówią co innego, ale naukowcy za rok/dwa/trzy i tak zmienią zdanie :) w ogóle nie rozmawiaj ze mną o suplementach bo zmienię Twój światopogląd na ich zażywanie jestem jak zaraza na tym polu

A MC pełne czucie mięśniowe na 100kg sztandze i regres na 70 - więcej nie trzeba, po całym grzbiecie.

Antos098

08.06.2012

Zakończyłem tydzień 0 swojego programu treningowego, od poniedziałku zarzucam jabłczan kreatyny.

Gdzieś mi umknęła wypiska z nóg. Kiedy je robiłeś?

w tamtą sobotę i jutro znów atakuję.

Mój światopogląd? Ja to tylko jem białko, czasem carbo, bcaa miałem teraz na redu i raz przedtrrningówke sobie kupiłem, więc nie mam raczej światopogladu na ten temat to mi wystarcza.

No widzisz, a ja nic ;) teraz tylko krete i suplement na stawy xD

Ten na stawy, to napewno suplement?
No ciekawe jak pójdzie na krecie. Też mi się wydaje że mono jednak ciągnie trochę więcej tej wody, tylko czy przy takim poziomie bf ta różnica będzie zauważalna?

będzie, przekonałem się na własnej skórze. Poza tym po jabłczanie zauważam też lepszą gęstość tej muskulatury, nie jest tak rozmyta i obła - zapewne wiesz o czym piszę.
Flexit Drink, zawsze na moje stawy działał kojąco.

Nie robisz żadnego deloadu?

Czyli kontynuujesz aktualny plan?

a po cholerę mi deload?
Jadę swoje jak trzeba:)