Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
Od jutra zaczynam mezocykl od 20p.
Siady będę robił 2x w tygodniu,więc może być grubo
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
Zastanawiałem się nad tym bardzo długo,ale zdecydowałem spróbować.No ale może masz rację?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
Tak Ci się wydaje, jak jest pięknie rozpisane na kartce, w rzeczywistości nie wyrobisz nawet przy lamusowatych ciężarach. Siady raz na tydzień a nawet 2 wystarczą w zupełności.
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
Racja.Zrobię więc każdą partię raz w tygodniu,częstotliwość zwiększę,gdy wejdę na niższe zakresy
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
Ok,za parę tygodni ci wyśle.Bo 1 treningi to będzie.....
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„