“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098

We francuzie siedząc nie powtarzajcie tego...mi tricepsy mdlały, bo wcześniej robiłem też na dropie francuza oburącz ale leżąc za głowę, czego nie nagraliśmy bo za dużo ludzi.

Na filmach widać ile z siebie dajesz!! Jedziesz ostro i nie opyerdalasz sie. W filmie z francuza widac, że jakiś klocek obok Ciebie przechodzi no i jakaś fajna pani:D Aż chce sie oglądać

Na ostatnim filmiku widać te centymetry

Cóż, ta saga filmowa jest idealnym odzwierciedleniem motywu cierpienia w życiu człowieka, ukazuje się to w szeregu obrazów życia głównego bohatera, który dzielnie zmaga się z przeciwnościami, jakie stawia przed nim los. Mimo to, widzimy tu również chwile szczęścia i spełnienia. Tworzy to niezwykle rzadko spotykany kontrast w tego typu produkcjach.

ładnie skatowałes te łapska;p

ale we francuzie pod koniec to juz chyba mało co trica czułes.

Nie podobasz mi sie
Czekam na Antosia z forma na konkret zyle bo to to to hvj

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-05-19 08:33:24

Nie rozumiem jak mogą paść stwierdzenia, że "pod koniec to już chyba mało trica czułeś" kiedy praktycznie osiągnąłem upadek mięśniowy więc czułem go najmocniej... a dziś takie w nich DOMS i w bicepsach, że ciężko cokolwiek spinać.....

cv- masuje, mogę Ci się niepodobać - nawet lepiej

troche źe to napisałem ale chodziło mi o to że w tych poczatkowaych seriach na pewno czułeś trica tylko czy te 2 ostatnie serie w ogóle cos dały bo już tam miałeś mało co pow a bardziej chodziło mi o ruch że taki dziwny jakby triceps mało co pracował, ale tez zdaje sobie z tego sprawę ze po wczesniejszych seriach tric był zamasakrowany.
ale moze tylko mi się wydaje ze był dziwny ruch.


redu pewno na następny sezon.

a tak wogóle miałeś mi to podciąganie na drazku skorygowac.

ja już pisałem wielokrotnie kiedy redu - inaczej nie postąpię, bo mam jeszcze mało masy mięśniowej

Antoś,weź zajrzyj tutaj:

https://www.sfd.pl/push/pull_czy_może_coś_innego_-t858765.html