prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190

No właśnie nie wiem czemu. Jutro tricka tak samo zrobię, zobaczymy czy też tak słabo wejdzie.

Dobry pomysł z tym regresem na wyciągu górnym :)

Gratulacje, wiec wieczorem pewnie idziesz na jakieś piwko co??

Co Ty, dopiero po wszystkich maturach się nayebię

GRATKI Polskiego!
a tak srałes

15 powtórze to jest prawie norma na bica, a ciężar taki że przedszkolak by se dał rade.


Łee, ja to taki trening zrobiłem, że w połowie rzygałem

Shit: No srałem, przed wejściem prawie zawału dostałem

Cokta: To silnych tam macie przedszkolaków, jak z przytrzymaniem na górze i 3 sekundową fazą negatywną robią 3 serie po 15 powtórzeń z idealną techniką
Chyba że ja mam aż tak słabe bice

Graty !! Ja miałem 18

nie no troche przesadziłes z ciezarem

O jejciu, wyluzuj A co daje idealna technika? Przyrosty x 8 czy co, bo takie rzeczy to tylko na forach widziałem, a nie w rzeczywistości. I tak sądzę że to dla Ciebie był chooy a nie ciężar.