[FIT]redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka"

redcow łączę się w bólu okresowym - u mnie od dwóch cykli też jakieś mega opóźnienia, właśnie dostałam @ po dwóch tygodniach, poprzedni cykl miałam opóźniony 3 tygodnie. I też puchnę przez to jak balon. Trzymam kciuki, żeby się unormowało

misworld, shrimp, aineko nadal czuję się kobietą, ale nie wiem czy powinnam do jasnej ciasnej, te jajniki sie zbuntowaly za to nasmiewanie z nich czy jak?

niedziela dzien 63/90




DNT

pomiary:



nie jest zle spodziewalabym sie raczej wzrostow a tu prosze..nawet minimalny spadek


Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-03-11 21:11:31

U Ciebie też delikatne spadki - super!

Zastanawiałam się, dlaczego w Twoim profilu masz okresloną płeć, jako mężczyzna?

filonko bo widzisz ktos mi tu miesza w hormonach i powoli z babochlopa zamieniam sie w prawdziwego chlopa a tak na serio to zara patrze w ustawienia profilu - moze dam rade to zmienic i sie uratowac

no udalo sie, jako ta niepelnosprawna komputerowo nie przypuszcalam ze to takie proste jest

Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-03-11 21:27:32

To może teraz odpuszczą (te zbuntowane znaczy się)

Extra, że leci czyli ten trudny tydzień nie wyrządził aż tak dużych szkód mam nadzieję, że cukier też się uspokoi, no i że te jajniory zaczną robić swoje

Witaj Ladies

shrimp, misworld, filonka na razie nihil novi, nawet juz woda ze mnie zeszla a okresu niet moze dobije do mojego rekordu 42 dni?

dieta wysoka



wiem, ilosc prochu powala, ale kupilam nowe bialko o smaku ciasteczkowym i nie moglam sie oprzec..

trening

tragedia... opowiem dlaczego: zapisalam sie do nowego klubu- takiego prawdziwego oldschoolowego gdzie cwicza takze starsi panowie- podejrzewam ze rowniez byli mistrzowie powerliftingu. bezsilnosc ogarnela mnie calkowita juz przy zapisie (Irlandczycy to jednak specyficzny narod..) a dodatkowo zainteresowal sie mna starszy pan siedzacy sobie na laweczce i trenujacy dziewczyne robiaca przysiady. w koncu namowil mnie zebym wziela drazek i zrobila przysiad z drazkiem wysoko nad glowa. no i uslyszalam ze jestem sztywna w kregoslupie plus to i tamto zle... masakra. odebralo mi calkiem ducha i sile do treningu, nie mialam odwagi nawet podejsc do sztangi zeby robic front squat. ucieklam na drugie pietro, ale psychika mnie pokonala. stwierdzam ze psychicznie jestem cienka jak nalesnik... z czym do ludzi wogole udalo mi sie tylko zrobic aero, tych kilka rozgrzewkowych front squatow i prostowanie nog. reszte mam nadzieje odrobic jutro- o ile dziadek trener mnie nie dorwie i nie skule sie po raz kolejny



Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-03-13 00:56:17

Irlandczyków nie słuchaj. U nas na siłowni mwią, żeby przysiady robic na maszynie, bo wolne ciężary TO NIEBEZPIECZEŃSTWO. Patrzą na mnie jak na kosmitke, jak robię WL na wolnych ciężarach. Nie ma kto ci zrobić filmiku jak ćwiczysz? Lepiej słuchac sie Obli niż jakiegoś dziada I gratuluje spadeczków

nie bój nic, trener pierw zrówna z ziemia a pózniej pomoze