WPC znowu przerwie czas postu, bo jakieś tak kalorie ma i będzie traktowany przez organizm jako posiłek. Ja nie używałem ani BCAA ani WPC jak już robiłem rano aeroby.
cvfdbkz
To mogą być pierwsze objawy wejścia w ketozę. Najczęściej pierwszy śmierdzi mocz, z czasem pot, a na końcu zapach z ust. Po miesiącu około już konkretnie czuć ketozę, czyli zapach acetonu bardzo silny z potu, moczu i ust. Nie ma określonego czasu bycia w ketozie, nasz mózg na tym nie cierpi, bo 75% pobiera z ciał ketonowych, a resztę przerabia z
białka 25%, czyli jakieś 60g. Wątroba za to korzysta z wolnych kwasów tłuszczowych. U zdrowej osoby może być stosowana na stałe, ale nie znam osoby, który by wytrzymała więcej niż 2-3 miesiące, mi się udało 2 miesiące, ale psychika zryta, im dłuższy czas ketozy tym później łatwiej się z niej wyrzucić, a to znowu zmusza do trzymania michy porządnie. Wiem, że jest stosowana na stałe przy leczeniu padaczki i chyba, ale pewności nie mam przy niektórych typach cukrzycy.
Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-06-06 21:38:57