Odstąpiłem od jem/nie jem z paru powodów, ale, cóż. Wracam do tego.
Musiałem przemodelować sobie całkowicie jadłospis, gdyż jednak wysokotłuszczowa była nie dla mnie bo odziedziczyłem po tatku migrenę, a aktywuje mi ją duża ilość tłuszczu i kakao, z tego co zauważyłem.
Do tego jak tylko zjadam śniadanie, to ciągle mi coś się obraca w brzuchu, burczy, przelewa, i tak dalej. Jak zjem dużo - nie ma tak. Cóż, jestem więc zaprojektowany do tej diety.
Większość źródeł węgli złożonych jest nie dla mnie, problemy z trawieniem, etc.
Dlatego jadę na warzywach/owocach, do tego parę jaj, twaróg, kurczak. Kalorii niewiele, mały jestem.
Od jutra zamierzam zacząć Jem/Nie jem ponownie.
Coś mnie ominęło z jakichś nowinek?
Every f***ing thing is possible.