Ćwiczmy razem!-wyskok

w okresie zimy trzeba sie bardzo dobrze rozgrzewac, mi rozgrzewka zajmuje przynajmniej 2x wiecej czasu...wlasnie ze wzgledu na kontuzje

Siemano piszę z pytaniem o zasięg rąk. Mianowicie ślę pytanie, czy mam dobry zasięg.
Odległość od końca jednej ręki, przez klatę do końca drugiej ręki to 198 cm, a mój wzrost to 189-190cm.

Zasięg rąk to odległość od gleby do najwyższego punktu, który oznaczają czubki Twoich palców wyciągniętej w górę ręki. To, co Ty podałeś, to rozpiętość ramion

sołtysik, a powiedz mi proszę, jak tam ta sesja zdjęciowa Twoich wsadów? bo nic się nie chwalisz, a widzę nową foteczkę w profilu

p.s. fajny meteor w łapie

to jest wlasnie jedno ze zdjec, nie jest jeszcze dokonczone dostalem tylko taka probke jak bede mial skonczona fotke dam znac

No i w tym filmiku jest ten user YT, o którym pisałem w 0:43, ma chłop krzepę.

Masakra...

Aż chce się iść ćwiczyć

Dawno mnie tu nie bylo , z powodu rozwalonego kompa.Wyskok wiele nie poszedł w górę , mam pewien zastój - aczkolwiek nie jest źle.Piłkami do siaty i nogi załaduje na wymiarze