SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 327559

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
tez sie nie spodziewalem po tym jak pisales. Jak dla mnie kosa. Duzo lepiej niz w zeszlym roku, takze z rocznego progresu mozesz byc zadowolony. 13kg i 13 cm to juz sporo, a wcale tak ogromnego bfu nie mialem na masie... ja to bym musial z 20 chyba zrzucic zeby do takiego bfu dojsc (mowie o moim 110 na masie) . Gratki, super ci to wyszlo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2698 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87340
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 39821
wypas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2255 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47591
forma kozak!!! Brzuch najlepszy

Kto robi przerwy, ten traci nerwy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10651 Napisanych postów 30008 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609940
dzięki za opinie to motywuje do dalszej pracy, ale mysle że sa szczere

fatu spadło sporo ale pewno miecha tez uciekło?


~~~~~~~~~~~~~~`
jestem po imprezie, własnie wstałem i bania dalej trzyma;d
wódka+kamikaze zrobiły swoje ale micha wczoraj mozna powiedziec ze 100%.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191524
Ładnie poszło!!!
Mięsa widać jakby mocno chyba nie poszło więc tylko pogratulować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
Marian....!!
rozyebałeś mnie.
MEGA ZAYEBISTA forma ...
pierwsze jak zobaczyłem fotki to " "

Gratulacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Forma świetna gratulacje, kawał dobrej roboty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
Marian - pokazałeś klase
widać że się nie obijałeś po PB

tak trzymać !!
pozdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak podkreślać zaznaczony mięsień? jakie cwiczenia

Następny temat

Plan treningowy na bazie HST do oceny!!

WHEY premium