SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 326916

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20325
łap sogacza bo sie podnieciłem

Life For Everything - Die For Nothing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
Jasne Maniek, nie ma problemu, jak co to pisz powiadomkę odpowiednio wcześniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
St_ud & MARIAN
To ustawiam sie z wami jesli mozna (tak na krzywy ryj wbijam) U Kafara w sumie nigdy nie byłem.


Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-12-26 17:37:03

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-12-26 17:41:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
No to we 3 robimy trening. Tylko mnie nie będzie widać wśród was, bo taki chudy

Aha i będę robić serie zasadnicze waszymi ciężarami z rozgrzewki

Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-12-26 21:51:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
spoko panowie, tylko ze ja predko pewno nie będe w tych tychach, ale jak pojade to da znac

stud znowu nie przesadzaj...ja sie z pośród innych nie wyrózniam za bardzo...a z siłą tez jest przecietnie

a tylko jak się zaleje bardziej to nici z treningu bo szkoda se wstydu narobic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Zaraz bana wyłapiesz za pyerdolenie głupot
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
tak na koniec świąt...lepiej nie niech jeszcze jest ta rodzinna atmosfera chociaż w sumie w tym roku jakos tych świąt nie czułem

nic trzeba isc spac, a jutro na trening po dwóch dniach przerwy



Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-12-27 00:16:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23067
to przez brak sniegu a pozatym malo wolnego bylo .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pozatym dawniej byla fajna wigilia a teraz wszyscy trzymaja diete a po pasterce piją
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21557 Napisanych postów 30788 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870540
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak podkreślać zaznaczony mięsień? jakie cwiczenia

Następny temat

Plan treningowy na bazie HST do oceny!!

WHEY premium