...
Napisał(a)
Przerwę od michy zrób.
Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ludi__powrót_na_SFD/_IF_+_VLCD_-t989408.html
...
Napisał(a)
Nie przesadzajcie, jak 1 dzień poboli brzuch to jeszcze nie jest oznaka czegoś poważnego, a powodów bólu brzucha może być tysiące
Zgodny z regulaminem.
...
Napisał(a)
dabadu tak koniec cyklu planuje przed świetami, znaczy sie wtedy skoncze krete, a pocwicze moze jeszcze tydzien dłużej żeby przerwe zaczac od sylwestra
Skodzionie wiem, zmian raczej nie było, przypuszczam że mi cos "siadło" na żołądku
ludi narazie nie, do świąt ciągnę.
arnold dokładnie jak piszesz
Dziś już wiele lepiej, przynajmniej czuje że mam troche więcej mocy niz wczoraj, nie czuje takiego oslabienie.
Ale parcie na porcelane nadal mam Dziś siady, bedzie lipa
i apetyt tez jeszcze słaby;/
ALe porównujac do wczoraj dzis duzo lepiej, wczoraj cały czas lezałem bo nie dosc że brzuch bolał to jeszcze tak jakby mnie grypa pobierała.
zaraz na trening,
Skodzionie wiem, zmian raczej nie było, przypuszczam że mi cos "siadło" na żołądku
ludi narazie nie, do świąt ciągnę.
arnold dokładnie jak piszesz
Dziś już wiele lepiej, przynajmniej czuje że mam troche więcej mocy niz wczoraj, nie czuje takiego oslabienie.
Ale parcie na porcelane nadal mam Dziś siady, bedzie lipa
i apetyt tez jeszcze słaby;/
ALe porównujac do wczoraj dzis duzo lepiej, wczoraj cały czas lezałem bo nie dosc że brzuch bolał to jeszcze tak jakby mnie grypa pobierała.
zaraz na trening,
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Mnie też jakaś grypa bierze, prawie całe 2 dni przespałem
...
Napisał(a)
mnie tez bolal brzuch, srake mialem ale 5 dni przerwy od diety i przeszlo
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-12-09 18:04:48
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-12-09 18:04:48
...
Napisał(a)
Marian bardzo Cię przepraszam ale praktycznie od października mieszkałam gdzieś indziej i nie miałam jak wysłać paczki. Jutro rano idę wysłać kurierem myślę , że ok poniedziałku powinieneś dostać paczkę.
Myślę , że będziesz zadowolony z zawartości paczki
Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-12-09 18:50:50
Myślę , że będziesz zadowolony z zawartości paczki
Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-12-09 18:50:50
...
Napisał(a)
znowu sei zaczyna sezony chorób kupujcie gralic
Marian w mc mowisz ze juz ciezko a jak w siadach jest zapas jeszcze?
Marian w mc mowisz ze juz ciezko a jak w siadach jest zapas jeszcze?
Poprzedni temat
Jak podkreślać zaznaczony mięsień? jakie cwiczenia
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Plan treningowy na bazie HST do oceny!!
Polecane artykuły