koniu

Proszę oto dieta. Parę punktów co do diety: - Śniadanie jem codziennie takie samo, bo lubię a nie że muszę. Jedynie na weekendzie jest to sama owsianka lub jajecznica z chlebem. - Posiłek w pracy też codziennie mam taki sam. Dobrze zapycha i lubię. - Śniadanie w zależności jakie mam zmiany (drugie i trzecie) jest równocześnie posiłkiem przed [...]

nie mozesz na koniu pojezdzic?

Omg! Na koniu jeździć! Przecież to wykorzystywanie zwierząt!

1. odpowiem tak Koniu - duzo pija ja bazuje na wodzie 2. mozna laczyc J/NJ z CKD na ~15% ale czy potrzeba - watpie ! 3. Mawashi wiem ze wrocil do tradycyjnego jedzenia osobiscie nie widze plusow takiego przejscia ... co oczywiscie nie znaczy ze czasem nie zjem z Rodzina sniadania

k4rol92 sorry ale diety nie ukladam - braki czasowe ... a JEM / NIE JEM pomagalo ludziom zanim Koniu swoimi testami rozpropagowal ja rzuc okiem na pierwszy post w tym watku i prznies sie do historycznego watku Mawashiego

Ktoś już próbował? Jeżeli tak, to czy zauważalne jest mniejsze przybieranie fatu podczas cyklu masowego tą metodą? wielu uczniow ma Martin z LG robiacych mase u nas zaledwie kilka osob - najwieksza popularnosc przypadla na sezon redukcyjny wiec i wiekszosc sie redukowala ale zarowno w teorii jak i w praktyce osobom udaje sie REKOMPOZYCJA [...]

Z tego co pamietam to na wf-ie przysiad wygladal calkiem inaczej :) W kazdym razie jak Koniu uklada to powinno byc dobrze ale chyba nie on zasugeorwal J/NJ?

Koniu, myslisz, ze ile minut dziennie bedzie ok? Domyslam się, ze codziennie. Żadnych diet?

Koniu mam pytanko z racji tego ze masz świetne pomysły w gotowaniu próbowałeś kiedyś robić wołowinę w parowarze ?? zastanawia mnie czy to będzie dobre.... bo nie mam kiedy tego smażyć a jak bym sobie ustawił na zegarze żeby mi sie włączył od tej do tej było by świetnie. Szkoda mi stracić woła :P jak będzie niedobry. P.S. Opcja piekarnika na czas [...]

Dokladnie rok temu bylem w Budapeszcie, 5 nocy. Blisko tej wyspy (Margarit?). Podobne odczucia co Koniu - duzy kontrast, z jednej strony ladne budynki, a z drugiej chuyowe budki z kebsami itd. Poprzeplatane wszystko. IMO miasto wymaga wielu remontow; rowniez sie nie zakochalem.

wiesz Koniu kto co lubi ;D. Ja wołowinkę ubóstwiam ;). Myślę, że dobra karkówka też by pasowała. Ps. Chociaż niedługo się skończy wołowinkowanie bo na studia idę ;D haha będę klepał biedę na podrobach ;p Zmieniony przez - ivvan w dniu 2013-09-24 12:45:09

Koniu poratuj wiedzą %-) Ile ww mają otręby? Chodzi mi strawne takie które wpłyną na poziom cukru we krwi. Każdy pisze inaczej, ja to rozumiem tak. Większość to skrobia która nie jest przyswajana i jest w otrebach tylko około 3g węgli a reszta to tzw popiół. Dobrze mowie?

Koniu coś na przełamanie seriali :P http://www.youtube.com/watch?v=0zqywO2xfcM

ja też mam jakieś skrzywienie co do zasypiania, zawsze musi u mnie być włączony TV lub radio inaczej nie ma szans nie zasnę ... także koniu nie Ty jedyny masz takie problemy (jeśli Cię to pocieszy) :-) Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-11-04 10:24:28 Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-11-04 10:25:44

Koniu mam pytanie. Wiem ze od tego sa osobne tematy ale bez sensu jedno krotkie i tresciwe pytanie pisac w nowym. Otoz znajomy ma taki klopot, ze wykryto mu zbyt mala lekotke i rzepke. Tzn podczas wysilku tak jakby jedna kosc ocierala sie o druga i mam pytanie co do tego. Czy z taka dolegliwoscia mozna robic przysiady ze sztanga? A jesli nie to [...]

Ogarniaj szkolenie Koniu. :)

zapamiętać trzeba , żeby czytać regulamin i nie ufać sprzedawcom w lidlu bo w wała lecą , dzięki koniu :P

to wpadamy Koniu na wyżerkę do Ciebie :Dd i nic się nie zmarnuje :D

Koniu, czekamy na nowy dziennik ;-D

Ho ho to sie dobrali. Szpecu i szpecurka:D Mysle ze Kocio powinnas dac spokoj i niech ona mu zredukuje miesnie i reszke intelektu. Pewnie Koniu wbije szpile;d