[...] Za 26,5 zł masz 30 kapsułek chela-min, trzebabyło by wziąć 2, czyli porcja kosztowałaby cie 1,76. Stosując firmowe zma (powiedzmy treca 60 kapsów za 65 zł) bierzesz 3 kapsy i porcja rzeczywiście jest znacznie droższa (3,25) ale prawdę mówiąc jeśli zależy ci na ekonomicznym rozwiązaniu kupujesz w aptece zincas forte (powiedzmy 7 zł za 50 [...]
Głupota jest dla mnie branie dawek witamin w ilosciach 2000% czy 1400%, nikt tu nie jest profesjonalista tylko wszyscy sa amaczerami Wiec 2 kapsy zwyklych vita-min plus dziennie wystarcza, a co do zma to fajnie mozna je zastpic tym nowym MZB
e-lite goozik Ci da orginal green jak zapazysz ja zle:) moowisz 6 razy dziennie....no takk...chyba ze z termosu:)) 3-4 kapsy dziennie stosowane regularnie powinny dac dobre rezultaty pozdro bigger biger
[...] i napewno jak i w trakcie i po tym nie poruch.asz.... Na pierwszy raz to epi albo h-drol i ich klony lajtowe i delikatne.(w podwieszonym temacie o ph masz i mozesz zapytac ktore dzialaja i jakich firm) a jak juz to sam sd na 4-5tyg i jak dla ciebie 2 kapsy dziennie to max, oslonka watroby w trakcie i po cyklu z 2tyg a odblok to tylko clomid.
undestor na libido jest znakomity .Uwierz pani doktor wie co robi Po drugie co do przechowywania to od zakupu w aptece masz 3 miechy do wykorzystania i w tym tez czasie moze on byc przechowywany w temp pokojowej.więc nie martw sie tylko szamaj 2 kapsy dziennie. pozdro
[...] wystarczaja Olej MCT: codziennie 10ml do sniadania -mozesz zapodac te dawke razem z bcaa 30 minut przed treningiem-efekt bedzie odczuwalny Omega-3: codziennie 6kaps bezposrednio po posiłkach (po 2 kaps do posiłku) -wystarczy do 2 pierwszych posilkow po 3 kapsy CLA: codziennie 5kaps bezposrednio po posiłkach -chyba ok, nie mialem stycznosci z cla
ja 11 oxo brałem przez pierwsze 3-4 dni po 3 kapsy podzielone na rano,w południe i na wieczór,potem po 7 kapsów i skończyłem na 4 kapsach,teść ci powinien podskoczyc i to dobrze po takim produkcie. Zmieniony przez - BruceWayne91 w dniu 2015-11-29 23:41:52
Ja biorę różnie, ale wam polecam 3 kapsy rano, 2 przed treningiem, Clarity napisze co innego. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
[...] proste i bialko policz swoje zapotrzebowanie kcal : waga razy 2,2 razy 12-13 kcal daj 2,2 g bialka na kg wagi ciala max 150g ww i reszte zdrowe tluszcze (rowneirz nasycone) jedz :wolwoine,drob,jaja,ryby glebinowe,oliwe z owliek,kapsy z omega-3,olej lnainy,maslo ozrechowe,warzywa, mala ilosc owocow,ozrechy i nasiona pozdr. jak mawia mietas
dostałeś odpowiedź ile gram dopiero zaczyna "robić swoje" - przeczytaj jeszcze raz.. a czy na czczo.. zachowaj lukę czasową jakieś 1,5h między posiłkiem a siłownią i zaaplikuj przed-treningówkę niedługo przed siłownią... mono jakie masz jest ok, - 4 kapsy po treningu i w DNT - cykl kompletny
troche za duzo kreatyny, do xpanda nie musisz pic gainera (chyba ze zastepuje posilek,uzupelina braki) Ja zrobilbym to tak DT: rano xp, przed trenem xp, po trenie 2 kapsy KA DNT: jak dt, chyba ze chcesz oszczedzic xp troche to mozesz walic rano xp, pozniej 4 capsy ka
napisz ocb z silica i czarnuszkiem bo niewiem zabardzo co to jest i w jakiej postaci wystepuje cene mniej wiecej mozesz napisac i w jakiej postaci(susz,kapsy czy co jeszcze)
Dla jasności- od niecałych 2 miesięcy przed treningiem biorę jeszcze 2 kapsy Muscle Pharm Shred i na treningu piję izotonik. Polecam sprawdzić kwas nikotynowy komuś w sporcie wytrzymałościowym bo ja (co prawda tylko na bieżni) biegnę po tym jak zły :)