bcaa przed i po treningu

Bcaa przed i po treningu 10 kg. Kreatyne lepiej jakbyś kupił jabłczan bo zakładam że masz mono i jest możliwość że pociągnie niechcianą wode. Dawkuj rano 5 g i po treningu 5 g hmb odsprzedaj

bcaa przed i po treningu 1g czystego bcaa na 10kg wagi omegi daj 2 kapsy dziennie reszta ok

bcaa przed i po treningu 20g proszku na porcje kreta DT 4 kapsy rano i to samo po treningu DNT 4 kapsy i wyszukiwarka na przyszłosc bo było milion razy

proch bardziej ekonomiczny mono w dt 2x5g dnt 1x5g bcaa 1g/10kg czystego bcaa przed i po treningu wez taki zestaw http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html

Power Guarana + Tyrozyna. ZMA przed Snem + WITAMINY Dorzuć BCAA Przed i Po Treningu

Omegę weż do śniadania, BCAA przed i po treningu, a mono i cp tak jak do tej pory.

Ankietaa Animal do śniadania Bcaa przed i po treningu 10g Glutamina hmm mozesz dać po treningu i na noc ale zbedna ZMA na noc Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-10-02 20:12:07

;D a BCAA przed i po treningu + w dzien nietreningowy walic z rana tez czy lepiej zjesc cos z białkiem ?

albo białko jako uzupełnienie diety, a bcaa przed i po treningu, np. 10 kaps dziennie, tylko pamiętaj że nie można łączyć w jednej dawce odzywki bcaa i białka

j/w kolega King. nie wyobrazam sobie treningu trojbojowego bez stosowania bcaa przed i po treningu..

Wiem że moja wypowiedz Cię raczej nie zadowoli ale tak na prawdę wina leży w tym co jesz. Chociaż faktycznie zażywanie BCAA przed i po treningu poprawia jakosc treningu oraz regeneracji. Jezeli jestes zmeczony kup sobie jakas tanią kofeinę w kapsach.

Cp będę brał 2x w każdym dniu.. styknie mi na 70 dni.. AAKG 4 kapsy przed treningiem i 2 po... BCAA przed i po treningu, a mono nadal za bardzo nie wiem.

polecam taki zestawik: 7g estru dziennie 5g jablka dziennie 10g argininy przed treningiem 8g bcaa przed i po treningu ...mozna ciagnac taki zestawik 2miesiace jak tylko finanse pozwola POZDRO

[...] mam dluzsza przerwe w chodzeniu na silke, chcialbym jeszcze zapytac o takie rozwiazanie. Zamiast brac od razu wszystko, poczekac narazie z Nitro i za jakis czas zrobic cykl z dodatkiem mono? Teraz bralbym Gainera wedlug potrzeb + wpc + bcaa ? Jesli tak by bylo lepiej, to czy byloby ok jakbym wpc wypil rano i na noc a BCAA przed i po treningu ?

apokalipsa ale np AAKG z Treca ma cytruline, czy raczej stezenie jest za male? bcaa przed i po treningu ? zma przed snem ?

Bcaa możesz brac razem ze stackiem. 1g na 10 kg masy ciała bcaa przed i po treningu

od biedy...ale lepiej CP i BCAA przed i po treningu i np zamiast 5g bcaa to 7g

[...] łapiesz sie za kreatyne odczekaj jeszcze ze 2-3 miesiace dopracuj technike treningową - na pewno jeszcze bez zadnych odzywek masz progress na siłowni jak poczujesz ze juz ciezko idzie to wtedy wez to co napisałeś i dawkuj dt 4kaps rano i 4 po treningu cm3 10g bcaa przed i po treningu dnt 4kaps rano a wpc dajesz gdy posiłek jest w białko

Mozna łaczyc z cm3 zarowno nitro jak i AAKG. DT:AAKG przed tr, 5g cm3 po DNT:5g cm3 rano BCAA przed i po treningu w dawce 1g/10kg masy ciała w DNT zbedne.

Sonbaty ostatnio pisal ze jesli nie masz kasy na BCAA przed i po treningu to lepiej wziac po :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......