Co zrobić aby

[...] tłuszcz !!! - dodała ….......... I to w zasadzie wystarczyłoby za komentarz do moich ostatnich 9 tygodni zmagań ze swoim ciałem i słabościami , bo jak to UDAŁO mi się zrobić to akurat Wy , którzy regularnie od początku śledzicie moje poczynania , wiecie doskonale ….... MOCNO REDUKCYJNA właściwie zbilansowana DIETA + BARDZO CIĘŻKIE TRENINGI [...]

Fenix poruszył fajną kwestię supli za punkty, które ma Hades i które mógłby odesłać np do Banana, aby zrobic z tego jakis zestaw. Nudziło mi się więc podliczyłem te punkty i nawet zmontowałem zestaw oparty na masakrze2 Uwzględniłem jedynie produkty, które są wymienne na punkty, także nie ma w tym zestawieniu napojów, ani 2óch blistrów hmb. Co [...]

Ja również wszystkim gratuluje I dziękuje. Niestety mam problem żeby wysłać dane adresowe do 4nn - wyświetla mi się takie coś "Musisz być abonentem aby wysyłać powiadomienia do innych użytkowników forum" Nie wiem za bardzo o co chodzi i co mam zrobić ?

[...] Niestety mam problem żeby wysłać dane adresowe do 4nn - wyświetla mi się takie coś "Musisz być abonentem aby wysyłać powiadomienia do innych użytkowników forum" Nie wiem za bardzo o co chodzi i co mam zrobić ? Uaktualnij profil. Wpisz cokolwiek, np że lubisz chleb ze smalcem to uzyskasz abonament i status forumowicza na 3 miesiące.

Tak samo uwazam ze na sile zbijac wage, zarzynac sie czy palic miesnie byle tylko wejsc w limit to glupota bo nie po to ciezko trenujemy itp aby tracic to co wypracowalismy i wychodzic na scene zmeczeni i wyglodzeni... zrobic forme na tip top a waga jaka bedzie to bedzie i tyle Zmieniony przez - Amos w dniu 2018-02-15 12:36:35

Dzięki za Sogacza i dość obszerną wypowiedź:) Generalnie w prawidlowym kierunku, ale... - mleka nie powinno sie spozywac WOGOLE, jak juz musi byc nabial to z bakteriami ktore strawily laktoze (kefir, jogurt) Pierwsza sprawa, to jak zauważyłeś, rzeczywiście pisze tak jak póki co nauka to ukazuje. Moje poglądy to jedno , ale chciałem napisać arta [...]

[...] to i tak nie będę mógł mieć diety, więc po co się teraz męczyć. kreatyne mam więc kupioną (mono) w związku z tym, planowałem aby w styczniu 2011(7 miesięcy przed testami) zrobić sobie cykl (może na diecie) - i czy kreatyna (nawet bez diety) pomoże mi jeszcze poprawić ilość podciągnięć i czas na 1000? jeżeli zobaczę rezultaty, to następny cykl [...]

[...] Rozgrzewka ma za zadanie bardziej ukrwić mięśnie stawy i ścięgna (czyli głownie mięśnie ) aby były silniejsze, wydajniejsze, odporniejsze na uraz. Dzięki pomperom możesz to zrobić "bardziej". Lepsze życie dzięki nauce!!! Aha, i nie piszę tego "z powietrza". Mój znajomy np. ma wielką ambicje zostać mistrzem Polski w kick [...]

[...] opiekując się nie pełnosprawną babcią. Nie pełnosprawną do tego stopnia że nie potrafiła sama wstać z łóżna, więc załatwianie się, mycie itd. Wszystko trzeba było przy niej zrobić. Jak że aktywny byłem tyle lat, a zajęcia na siłowni zawsze mi się podobały, zacząłem chodzić, do piwnicy gdzie kumple z bloku mieli siłownie, na którą chodzili tylko [...]

[...] I love you. I love you. Hi. I am virus. I love you Nie masz się z czego cieszyć!!! Penis to nie telefon komórkowy!!! Nie liczy się ten kto ma najmniejszy!!! Czy wiesz jak zrobić głupie dziecko??? Nie??? To zapytaj rodziców!!! KONSTANTYNOPOLITANECZKA.... Jeżeli w ciągu 20 sekund nie podasz dłuższego słowa w języku polskim to wyłączymy [...]

[...] dodatkowego obciążenia. Pamiętaj nie używaj obciążników na kostki, bo może to wpłynąć ujemnie na stan Twoich kolan. 1 stopień - Rozgrzewka: Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić jest rozgrzewka. Można ją zrobić poprzez ciągły bieg od trzech do pięciu minut. Rozgrzewka powoduje szybszy obieg krwi, rozluźnia mięśnie i zapobiega naciągnięciom [...]

[...] Znowu mieliśmy z Żonką ochotę na pieczone ziemniaczki, tak więc ona zajęła się nimi, a ja pomyslałem w jaki sposób przygotować fileta z indyka, aby go zrobić jakoś inaczej niż zwykle: http://i.imgur.com/hmSbuzV.jpg http://i.imgur.com/d6yu1Jx.jpg Zamarynowałem indyka i upiekliśmy, wyszedł zaj**isty mięciutki i bardzo [...]

Witam. Obecnie miałem siedem dni choroby , jutro jadę robić do lekarza zrobić wyniki czy wszystko w porządku. Jelitówkę miałem przez 4 dni ale taką porządną , potem gorączka i kuracja... . Schudłem 5kg ale nie chcę się podać. Więc postanowiłem zrobić parę rzeczy , mianowicie iż test mi kompletnie nie wyszedł chciałbym przenieść go do działu [...]

[...] cała drużyna, a tą drużyną są nie tylko zawodnicy, trenerzy i działacze, ale także kibice. I wspólnie mamy w rundzie wiosennej do wykonania poważne zadanie i wspólnie musimy zrobić wszystko, aby pod koniec czerwca udać się na urlopy z uśmiechami na twarzy i poczuciem, że zrobiliśmy wszystko, aby ten cel osiągnąć. Kiedy byłem w Warszawie, wielu [...]

Witam po dłuuugiej przerwie :-) Jak niektóre Ladies pamiętają pisałam,że pod koniec sierpnia przeprowadziłam się na drugi koniec Polski. Wiązało się to oczywiście ze zmiana pracy, która okazała się totalna porażką...Chaos, fatalna organizacja i sposób prowadzenia firmy, braki personalne, mnóstwo nadgodzin ... Może dałoby się zacisnąc zęby i to [...]

[...] ze wszystkimi bo co za dużo to nie zdrowo, trzeba zostawić coś na kolejne lata. Jedyne czego żałuje to, że nie było Kai Green -a lub Go nie spotkałem, a bardzo chciałem zrobić sobie z Nim zdjęcie. Same Targi FIBO w tym roku były większe, więcej hall więcej wystawców, więcej ludzi. W czasie trwania targów FIBO parokrotnie byłem zanieść bilety [...]

cheat'owanie zawsze się wiązać może ze zrobieniem 1kroku w tył ale czasami lepiej zrobić 1 krok do tyłu aby potem zrobić 2 do przodu na masie 1-2cheat'y od czasu do czasu nie napisze że są wskazane,ale nie zrobią krzywdy ja mam trochę inne podejście - ale to co zaznaczałem od początku tu w grę wchodzi pewna strategia,plan działania nie porywam [...]

[...] stwierdzenie które może się pojawić "może masz wałka testa, odp nie, bo nie pamiętam kiedy ostatni raz spałem na brzuchu. Co może być przyczyną?? Jakie badanka sobie zrobić? Kortyzol też raczej nie bo co dzień leci 6g wit C Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-01-21 10:37:32 Ponawiam moje pytanie, wiem że już dostałem odpowiedz od [...]

Nikt na oko nie zbija estro czy prolki... musisz zrobić badania wtedy dobiera się dawkę docelową i później jeszcze raz badania aby potwierdzić czy jest ok Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-05-17 19:07:01 no ok ale jak zaczac jak wywali estro i prolke to co wtedy ile tych tabsow lykac przeciez nie bede brl jednej tab ed cabaseru na zbicie [...]

Oczywiście, Nie neguje tego. Każdy może mieć inne zdanie. Wyraziłem tylko swoją opinię :-) Tak czy owak dążę też do tego, że na jednym/dwóch środkach da się bardzo dużo zrobić a co niektórzy pomimo tego, że nie są i nie chcą być pro, walą X środków i to z górnej półki I pytanie od razu się nasuwa, co dalej skoro już wszystkiego próbowałem ? Ja [...]