| | Najważniejsze tematy w dziale Grappling | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | GI/JUDOGA-WSZYSTKIE PYTANIA TYLKO TU!!!!!!!! | renegat44 | 574 | 18 | |
| Kalendarz zawodów 2012 - BJJ, Grappling, Submiosio... | Rafał_B | 0 | 0 | | 19 I 23:13 [] |  |
|
| II Mistrzostwa Polski No Gi CBJJ Rules | cyklon89 | 0 | 0 | | 12 I 11:13 [] | |
|
| CIEKAWSZE POSTY DZIAŁU | renegat44 | 5 | 3 | |
| Regulamin współzawodnictwa sportowego BJJ | dudu | 5 | 0 | |
| POST ORGANIZACYJNY DZIAŁU (REGULAMIN) | renegat44 | 91 | 1 | |
| | Temat | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | Judo | xxxxxx6 | 44 | 1 | |
| ***Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość*** - GRAPP...  | Saida | 1832 | 73 | |
| jj a mt | boomer77 | 16 | 1 | |
| KOSEN JUDO | Pabblo | 13 | 1 | |
 | 50/50 |
prawiejak.. | 4 | 0 | |
| Odruchy wymiotne podczas treningów :/ | whime | 14 | 0 | |
| wyniki Polaków z Mistrzost Europy w BJJ,Lizbona 20... | mek24 | 1 | 1 | |
| Początki BJJ | xfighterXX | 29 | 0 | |
| BJJ/LL - podstawowe pozycje oraz techniki konczace... | Badu | 95 | 44 | |
| Pytanie dotyczące BJJ | szymas2707 | 17 | 1 | |
| przetrenowanie regeneracja. | Hubi0012 | 6 | 2 | | 1 II 10:04 [MMA] | |
|
| Nowe czarne pasy BJJ w Polsce | grimper | 130 |
5 | |
| Seminarium z Bernardo Faria w Poznaniu | cyklon89 | 1 | 0 | |
| Grapling-klincz itp pytanie | Hubi0012 | 24 | 0 | |
| czy się opłaca? | plackisaok | 2 | 1 | |
| Balans | exstasy94 | 12 | 1 | |
| pierwszy trening bjj | tomcio.xx | 23 | 2 | |
| ukierunkowanie bjj | k1fanclub | 3 | 0 | |
| NoGi - bardzo silny rywal | amatorbjj | 16 | 1 | |
| powrót do formy ;) | Kubek89 | 26 | 1 | |
| KALAFIORY !!! | gorekwrs | 258 | 15 | |
| Seminarium z GOKOR CHIVICHYAN- Łódź | W.A. | 2 | 0 | |
| Jiu-Jitsu girls | raKhu1 | 33 | 4 | |
| judo a ogólny rozwój fizyczny | Alfonso35 | 8 | 1 | |
| treningi początkujący | donias995 | 7 | 0 | |
| Eliminację do Grappling Areny , pytanie . | Cyborg69 | 2 | 0 | |
| Rashguard MADDOG - totalna porażka, zobaczcie i oc... | bombel_tbg | 53 | 5 | |
| wlasny wybor 119 moich najlepszych zdjec zapasow z... | peredhel | 4 | 3 | |
| Siła w graplingu | Agresorek | 22 | 1 | |
| wlasny wybor 108 najlepszych zdjec Sumo z 2011 rok... | peredhel | 0 | 0 | | 12 I 13:06 [] | |
|
| Co to za paski? | prawiejak.. | 20 | 1 | |
| badania na zawody | martin529 | 1 | 0 | |
| Pytanie do was | Enkel | 5 | 0 | |
| Ulozenie planu treningowego do brazylijskiego ju-j... | Gifighter | 6 | 1 | |
| problemy z wykorzystaniem technik na spatingach | martin529 | 2 | 1 | |
| Pozycja | MyVEN | 4 | 0 | |
| Parter a waga | Nightvol | 10 | 0 | |
| IV Puchar Polski Submission Fighting - ADCC | dudu | 8 | 0 | |
| Filmy o bjj | woojtalo | 10 | 3 | |
| jak sie nazywa ta technika? nelson? | juhas514 | 13 | 1 | |
|
Parę kwesti w BJJ | prawiejak.. | 45 | 0 | |
| Żylaki a BJJ | ElRubio | 5 | 1 | |
| obrona przed trójkątem w stójce | Alfonso35 | 8 | 0 | |
| Działanie mięśni ? | MyVEN | 2 | 0 | |
| Stagnacja... | Mater12 | 4 | 0 | |
| Balacha NoGi | amatorbjj | 6 | 0 | |
| WESOŁYCH ŚWIAT! | Saida | 13 | 5 | |
| Kontuzja Pleców | miko191 |
21 | 2 | |
| Przeprost łokcia - jak leczyć? | answer82 | 11 | 0 | |
| Trening BJJ pomoc | saviolek | 3 | 0 | |
| Zielony zadaje pytania nt grapplingu | lolowiec | 6 | 0 | |
| Pomóżmy Darii w walce o Olimpiadę | Psychojudo | 0 | 0 | | 18 XII 19:35 [] | |
|
| BJJ vs Zapasy | kudy | 5 | 0 | |
| Co robie nie tak:) | aioee | 6 | 0 | |
| Gumy uchi komi | titoortis | 10 | 0 | |
| BJJ/MMA rękawice | saviolek | 3 | 0 | |
| zdjecia z Puchar Polski Sumo 10.12.2011 Warszawa | peredhel | 0 | 0 | | 11 XII 12:24 [] | |
|
| GOLOTA vs GRACIE??? | dextt | 14 | 6 | |
| bjj a siłownia | martin529 | 20 | 0 | |
| bjj dylemat | k1fanclub | 5 | 0 | |
| bjj początki | martin529 | 14 | 1 | |
| MMA - coś słaby na dole | Actimelek | 37 | 2 | |
|
zdjec z MP BJJ czesc III | peredhel | 0 | 0 | | 5 XII 01:00 [] | |
|
| BJJ - sparing z kolan | amatorbjj | 8 | 1 | |
| Promocje w BJJ | Quzziy | 1 | 0 | |
| Legitymacja AZS, ubezpieczenie a zawody bjj | harpagan89 | 12 | 1 | |
| MP BJJ - Pruszków walki niebieskich pasów | masterccc | 0 | 0 | | 1 XII 00:52 [] | |
|
| Oboz zimowy Alliance z Bernardo Faria | cyklon89 | 0 | 0 | | 30 XI 15:55 [] | |
|
| Kreatyna na 12 dni | Samuray-X | 5 | 0 | |
| Słowniczek zapaśnika | japcox | 7 | 5
| |
| zdjec z MP BJJ czesc II | peredhel | 0 | 0 | | 27 XI 17:17 [] | |
|
| FILA - strona z filmikami technik zapaśniczych - P... | Kadlubek | 5 | 1 | |
| VIDEO-konkurs / 1700 pln w suplach Trec-a!!!! | Rafał_B | 5 | 0 | |
| zdjecia z Pucharu Polski kadet. w zapasach styl wo... | peredhel | 0 | 0 | | 25 XI 22:18 [] | |
|
| Tu zadajemy pytania dot. VIDEO-konkursu! | Rafał_B | 70 | 2 | |
| zdjec z MP BJJ Jaworzno 20.11. czesc I | peredhel | 0 | 0 | | 21 XI 23:29 [] | |
|
| XIV Grand Prix Polski w walce wręcz i grapplingu -... | stando | 0 | 0 |
| 20 XI 22:36 [] | |
|
| Pytania dot. BJJ | amatorbjj | 6 | 1 | |
| Wasze ulubione rzuty zapasnicze ? | kijas | 43 | 2 | |
| Odwieczny dylemat | Kafar | 20 | 1 | |
Wczytywanie danych ... 
