matsafi

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Orzesze

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2024 (08:45)

Data rejestracji 11.03.2019 (08:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Combat 56 - Gliwice Kodokan cześć, od 3 lat trenuję krav magę, ale chciałbym zacząć trenować combat 56, defendo lub combat systema. combat 56 - gliwice - kodokan. jakie macie opinie o treningach w tym miejscu. gdzieś na forum wyczytałem, że podczas treningów	1	2024-01-11 10:58
Sztuki Walki	Zachowanie trenera KM cześć, trenuję krav maga od 3 miesięcy. podczas jednego z treningów w grupie początkującej, trener prezentując techniki, kopnął jednego z kursantów w brzuch w taki sposób, że tamten aż zgiął się w pół. innym razem kursant dostał cios pięścią pod	22	2022-05-02 09:31