Gainer 2

Dominik 22:09:30
bo zaraz ide myc samochod!
buahahahahaha roz***ales

Marcin (22:09)
dobry wieczór
Marcin (22:09)
znalazłem panskie gg na forum sfd
7892200 (22:09)
witam
Marcin (22:09)
możemy chwile porozmawiac?
7892200 (22:09)
nom
Marcin (22:10)
a wiec przejde od razu do sedna sprawy
Marcin (22:10)
ostatnio zarobiłem trochę pieniążków
Marcin (22:10)
i chcialbym zakupic 10 kg gainera 737 aby przybrac na masie, tylko nie wiem co do tego? moze metke?
Marcin (22:11)
witaminy omege itp mam juz
haha (22:12)
ile czasu trenujesz?
Marcin (22:12)
3 tydzien leci
haha (22:12)
hrhrhr
haha (22:13)

Marcin (22:13)
ale wygladam dosc dobrze
Marcin (22:13)
ale chce dojechac do 100 kg bo w lipcu jade na obaz nad morze
haha (22:13)
napisz na forum o tym, chlopaki sie pośmieją
haha (22:14)
stary, przy takim stażu nawet się nie mysli o metce (o ile w ogole powinno sie myslec)
Marcin (22:14)
ale jak mam zrobic 45 cm na zyłce w miesiac?
Marcin (22:14)
przeciez musze jakos wyjsc na plaze
haha (22:14)
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa %)
Marcin (22:14)
a ten gainer to dobry?
haha (22:14)
stary, jaja sobie robisz?
Marcin (22:15)
słyszałem ze najlepiej pic 3x dziennie po 250g
Marcin (22:16)
a ta serwatka rolmlecz z allego po 2 zł za sztuke dobrze działa na mase
Marcin (22:16)
słyszałem ze jej działanie czuc odrazu
haha (22:16)
jeżeli naprawde jestes poczatkujacy i nie robisz sobie jaj, to wejdź na to forum, z ktorego masz moj numer --> SFD.pl --> dział Dla zupełnie "zielonych" i poczytaj
Marcin (22:16)
nie mam czasu czytac forum...
Marcin (22:17)
chce zakupic 10kg gainera i troche serwatki + metke tylko jak to dawkowac?
Marcin (22:17)
waze 76 kg i musze w miesiac dojechac do 95-100
haha (22:17)
NIE KUPUJ METKI!
haha (22:17)
i nie dojedziesz w miesiąc tyle
haha (22:17)
zapomnij, bo nawet nie ma szans
Marcin (22:17)
a roni?
Marcin (22:18)
chłop jak dąb
Marcin (22:18)
a ponoc nawrt diety nie ma tylko wbija non stop
haha (22:18)
Panek tak samo
Marcin (22:18)
Panek?
haha (22:18)
noo...
Marcin (22:19)
a kto to ?
Marcin (22:19)
nie słyszałem o żadnym panku
Marcin (22:19)
jakis nowy kulturysta?
haha (22:19)
no, 4 tony na klate bierze
Marcin (22:19)
ale co z ta meta?
Marcin (22:20)
i tym gainerem i serwatka
haha (22:20)
i rozpiętki tirami załadowanymi śledziami robi
Marcin (22:20)
kurde koles pomórz potrzebuyjacemu
Marcin (22:20)
szybko
haha (22:20)
stary - Ty nie masz żadnych podstaw odnosnie treningu
Marcin (22:20)
bo zaraz ide myc samochód
Marcin (22:21)
naucze sie podczas brania
Marcin (22:21)
zdolny jestem
Marcin (22:21)
w szkole byłem prymusem
haha (22:21)
czlowieku, przeciez cwiczysz 3 tygodnie i chcesz brac koksy?
Marcin (22:21)
ale tylko w podstawówce
haha (22:21)
zastanów się, jesli tylko nie trafi moja rozmowa zaraz na jakas lolową strone
haha (22:21)
%)
Marcin (22:22)
ni to moja trafi
haha (22:22)
hrhr, jaki login na sfd?
haha (22:22)
nudzi sie koledze, co?
Marcin (22:22)
tak
Marcin (22:22)
ale zaraz pójde myc samochód
haha (22:22)
MDRAGON jestes?
Marcin (22:23)
znasz tego koksa?
haha (22:23)
nie, ale znam Panka
haha (22:23)

Marcin (22:23)
tego s****iela?
Marcin (22:23)
a ja znam zawodnego
Marcin (22:24)
i kto jest górą?

o qrwa
mega lol

zgrywusy

ja nawet jedną "ofiarą" byłem


w ogole to :*** dla Gainera calego

kto byl tak okrutny

wyglada na to ze Ty

nie mam archiwum na gg teraz a tez byly fajne rozmowy

anabole !

gdzie?

no wlasnie