| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Białe plamy na dłoniach
mam taki problem, który istnieje praktycznie odkąd tylko pamiętam... czasami mam tak, że na dłoniach (głównie zewnętrzna część dłoni), a także przy nadgarstku, niekiedy nawet na przedramieniu pojawiają się białe plamy na skórze. nie jest to żadna
|
14 |
2007-02-03 17:34
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Dobry sposób na zdrową cerę - drożdże [?]
rozmawiałem ostatnio z moją koleżanką, która powiedziała, że na poprawienie cery dobre jest picie drożdży... należy rozrobić troszkę więcej niż łyżeczkę drożdży na pół szklanki wody, wymieszać i wypić. w smaku troszkę przypomina woń browarka, więc
|
63 |
2004-05-12 12:47
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Produkty zawierające sód i cynk
jakie produkty zawierają sód, a jakie zawierają cynk?
aby nie zatrzymywać wody w organizmie, wiem, że powinno się unikać m.in. soli i produktów wysoko solonych oraz należy pić sporo wody. co poza tym? mowa o normalnej diecie, a nie o witaminach,
|
8 |
2006-10-25 12:23
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Zaległy pokarm w gardle bądź okolicach
mam taki problem, że zalega mi kawałek jedzenia gdzieś w gardle - czuję to mniej więcej w tym miejscu, gdzie czuć np. ból gardła podczas przeziębienia <gdzieś koniec przegrody nosowej>. pokarm tam zalega i co gorsza - nie da się go
|
10 |
2007-06-19 21:47
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
? tanie obciążenie i w ogole %)
kupilem dzisiaj pare rzeczy na swoją domową silke, nie chwalac sie musze przyznac, ze calkiem niezle sa juz warunki - wlasnie jestem po treningu i przetestowaniu nowe zelastwo
brakuje mi jednak
|
15 |
2006-07-31 21:22
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Kilka spraw związanych z fajną opalenizną
całkiem fajnie się opaliłem i chcę na przyszłość utrzymać taki stan
na solarium jeszcze nie chodziłem, jednak nie chcę się mocniej opalić, a jedynie zachować obecną brązową skórę. ponadto stosuję
|
4 |
2008-07-30 01:28
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Pocenie
mam problem z poceniem. nie ubieram się strasznie ciepło, ale mimo tego, jak np. dojdę na uczelnię (przed dojściem na uczelnię mam kawałek do przejścia - ok. 1km), to jestem praktycznie cały mokry. nawet jak idę dość powoli, spacerkiem, to też się
|
4 |
2007-10-30 14:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Nowy cykl - co polecicie? co sądzicie?
cel: możliwie najczystsza masa
staż: 3-4 lata
myślałem o małym cell pumpie (proch) + małym nitrobolon ii (w kapsach). brałem już jednak kiedyś cp - co prawda z efektów byłem bardzo zadowolony, ale może warto spróbować, coś innego? <img
|
9 |
2007-09-10 11:44
|
|
Informator MAZOWIECKI
|
Warszawa - siłka przy AWF-ie, znacie?
tam przy awf-ie są dwie siłownie - ceny i oferta w zasadzie porównywalne, więc nie wiem do końca na co się zdecydować... ćwiczy tam ktoś z was? a może w okolicach jest jeszcze jakaś inna (nieco tańsza bądź lepsza) siłka, warta uwagi?
strony tych
|
5 |
2007-08-30 11:33
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Jak "to wszystko" zmieniło Was samych i Wasze życie...?
nie wiem, czy był już podobny temat - jeśli tak, to skasujcie
ciekaw jestem, jak siłownia, sztuki walki, treningi, diety - ogólnie rzecz ujmując - praca nad sobą, zmieniła wasze życie, otoczenie i was
|
42 |
2006-02-09 21:25
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Serce
ostatnio jakoś miewam dziwne pobolewania serca. przedwczoraj, przed snem, leżąc już w łóżku, ziewnąłem i nagle mocniej mnie zakuło w sercu. później nic takiego większego nie czułem, a dzisiaj rano wstałem i czuję taki lekki pulsacyjny ból.
|
5 |
2007-06-12 11:00
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Odwodnienie - jak?
zauważyłem, że chyba mam problem z retencją wody w organizmie. kiedy nabiorę dodatkowych kilogramów, to zdarza się, że niesamowicie nabieram wody - widoczne to jest głównie na twarzy - dosłownie jakbym dziobał przeterminowane koksy <img
|
8 |
2007-04-21 12:00
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Kawa już nie działa...
już bardzo długo piję kawę. zawsze pijam przed treningiem, czasem też i rano. problem w tym, że ostatnio kawa przestała na mnie działać - nie czuję już takiego pobudzenia, jak to wcześniej bywało. rozumiem, że mój organizm przyzwyczaił się już do
|
26 |
2007-04-04 17:28
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
SFD i Firefox - nie śmiga
<br><br>korzystam z firefox'a 2.0.0.3, gdy wchodzę na sfd, wczytuje mi się tylko tytuł strony, po jakimś czasie pojawi się samo tło strony i później albo się wczyta reszta po kilku minutach albo nawet
|
3 |
2007-03-26 13:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zincas Fortee / Zincas
właśnie wróciłem z apteki, regularnie biorę zincas forte do zma aptecznego (z drobnymi przerwami, żeby organizm pobierał też z posiłków) i słyszę nagle, że zincas forte jest na receptę zawsze kupowałem
|
10 |
2007-02-13 11:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
XP, Crester, Ostrowia
chciałem tylko się zapytać, ew. prosiłbym o skorygowanie czy następujące dawkowanie jest ok.
xpand:
t: 1 miarka, ok. 30 minut przed treningiem,
nt: 1 miarka w godzinach treningowych.
crester:
t: 3 kaps. ok. 1-1,5 godz. po śniadaniu,
nt: 2
|
8 |
2007-01-19 09:20
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Numer zamówienia: 1399
|
3 |
2007-01-12 13:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cykl - oceńcie proszę, propozycje, uwagi...
przymierzam się do drugiego cyklu. pierwszy był na cell pump'ie. teraz zamierzam zakupić coś takiego:
propozycja i:
- mega caps tcm 300kaps.
- kre-alkalyn 120kaps.
propozycja ii:
- mega caps tcm 300kaps.
- xpand 925g. albo xpand energized
|
16 |
2007-01-02 21:29
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Zakola po raz N-ty ;-)
czy częstsze (np. 2 razy dziennie) mycie włosów, szczególnie w okolicach zakoli normalnym szamponem może coś pomóc? czy nadmiar witaminy b w tym przypadku może zaszkodzić i spowodować postępowanie problemów "zakolami"?
szukałem już na forum, ale w
|
11 |
2006-12-28 13:02
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening na cykl - rzućcie okiem proszę ;-)
właśnie rozpisuję trening na najbliższy cykl. będzie najprawdopodobniej oparty na jabłczanie kreatyny (tcm + xpand albo cell pump + xpand lub tcm + kre-alkalyn - coś w ten deseń). celem jest czysta masa, bez nabierania wody (mam skłonności do
|
1 |
2007-01-04 14:58
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Masa, zalanie
jestem od dłuższego czasu na masie, w poniedziałek skończyłem sześciotygodniowy cykl z cell pump. teraz chce kontynuowac dalej mase, do świąt (bez supli, sama dieta), później tydzień przerwy (odpoczynek w koncu powinien byc, mam racje?), po tym 2
|
4 |
2006-12-12 15:48
|
|
Odżywki i suplementy
|
białko, carbo, gainer ?
na dniach konczy mi sie cyklik na cell pump'ie - teraz nie chce sie jeszcze regenerowac (bo cykl trwal od poczatku listopada), wiec troche za krotko na regeneracje... zastanawiam sie, czy cos teraz dokupic? kretki chyba w tak krotkim odstepie nie
|
4 |
2006-12-04 19:56
|
|
Odżywki i suplementy
|
Drugi cykl - przerwa, co, jak, ile...
jestem jeszcze na cyklu masowym, biorę cell pump dużą puchę, od 30 października. za jakiś czas cykl się skończy i powoli zastanawiam się, co by tu zrobić dalej... moim celem jest maksymalnie czysta masa - i tak jest, bardzo niewiele fatu mi
|
5 |
2006-11-25 20:38
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
u-u-u-czelnia; szko-szko-szko-ła; pra-pra-pra-ca
zdecydowana większość (o ile nie wszyscy) z forum gdzieś się uczy, studiuje bądź pracuje. problem polega na tym, że będąc na uczelni (tak jak np. ja), praktycznie cały dzień jestem poza domem (powiedzmy od 8:00 rano do ok. 20:00). w chwili obecnej
|
16 |
2006-11-20 21:41
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Prosiłbym o sprawdzenie, spokojne sumienie wiele kosztuje %)
co prawda na poniższym treningu i diecie jadę już ok. 2 tygodnie, jednak do założenia tego tematu skłoniły mnie stosunkowo małe przyrosty... prosiłbym o sprawdzenie i ewentualnie skomentowanie treningu i diety.
aktualny cel:
|
1 |
2006-11-15 13:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zmiana treningu w trakcie cyklu...
jestem po ok. dwóch tygodniach cell pump'a, efektów wielce zaskakujących nie widzę, zatem zastanawiam się nad zmianą planu treningowego. potwierdza mnie w tym przekonaniu myśl, że trening, który obecnie wykonuję jest prawie taki sam, jaki robiłem w
|
7 |
2006-11-15 17:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
cell pump źle dawkowałem%-))
biorę cp od ponad dwóch tygodni, prolbem leży w tym, że na opakowaniu czytałem, że trzeba brać 3,5 łyżeczki - no to za każdym razem sypałem 3,5 łyżeczki, ale czubatej, od herbaty... dzisiaj dopiero znalazlem miarke w srodku (bylem przekonany, ze jej
|
12 |
2006-11-15 10:21
|
|
Zdrowie i Uroda
|
białe kropeczky
ostatnio zauwazylem w okolicach oczu (np. na powiece) take białe kropeczki. to nie są raczej syfy. trudno to wycisnąć, a na dodatek od jakiegos czasu nie schodzi pojawiły się też lekkie pod oczami i nie
|
22 |
2006-10-17 21:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cell Pump na szybkiego ;)
można cell pump'a (smak orange bodajże) mieszać z mlekiem? na opakowaniu zalecają, żeby mieszać z wodą lub sokiem - jednak jak zamieszam z mlekiem, to będzie źle?
właściwie, jak to dawkować? dajmy na
|
11 |
2006-10-26 22:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pierwsze suple, mały budżet, duże efekty %)
przymierzam się do zakupu pierwszych supli. trenuję jakieś 3 lata (szczerze mówiąc, trudno mi określić dokładny okres). efekty nie są najgorsze, jednak ani razu nie brałem żadnych odżywek. to, co wypracowałem zawdzięczam ciężkiej pracy i dobrej
|
40 |
2006-10-21 12:17
|
