żona

Na tym zdjęciu wyglądasz jakbyś nigdy nie trenował. Popraw dietę, bo nie ma sensu grzebać przy planie, jak i tak nie będzie efektów masowych. Do tego osiągi siłowe ma podobne moja żona, która ćwiczy na siłowni 5 razy w roku. Wstaw lepiej dietę.

zadne preparaty nie pomagają , tylko silna wola i chęć przestania . Ja paliłem 15 lat paczke dziennie i z dnia na dzien przestałem jak stwierdziłem z żoną że chcemy postarać się o dziecko . Nie pale już 4 lata i nic a nic mnie nie ciągnie a rzucić było banalnie. pierwsze 3 dni sa najgorsze a później już jakoś leci.

KRUQ dziekuje za odp zrobie tak jak mowisz mam nadzieje ze zona bedzie miala jeszcze ze mnie pozytek :P hehe pozdrawiam:)

[...] zakończyć karierę i odejść na emeryturę jako zawodnik Bellatora, mówiłem to Scottowi Cokerowi, ale oczywistym jest, że oni robią biznes oparty na czekach i balansie. Moja żona i syn potrzebują by o nich zadbać, mam też inne rzeczy w życiu, które wymagają bym poszedł gdzie indziej. Myślę, że jestem kimś kto mógłby pójść do ONE FC i zakończyć [...]

[...] 2 jest złe! Po za tym rozpiska pozwala na uniknięcie zbędnych zakupów (i dodatkowych kosztów), bo kupujesz to co zjesz i w takich ilościach jak Ci jest potrzebne! Gorzej jak żona/dziewczyna nakupuje na zapas czegoś :) Co do Pani dietetyk to w sumie jak tak na to spojrzeć to ja też jestem dietetykiem :) Przy 2500 kcal to z aktywności fizycznej [...]

MegaMuscle dokładnie miałem tak samo, dopóki koleżanka mojej matki z pracy nie wytłumaczyła jej różnic. Koleżanka matki jest żoną kulturysty, dlatego mam wolność co do diety i supli <3

mam 44 laTA a po tesciu 20, w Usa podaje sie go w klinikach odmladzajacych za wielka kase,po dobrym i trafionym w punkt odbloku szybko wracaz do formy, moja zona uwielbia jak jestem na cyklu

Widzialem kilka postow na forum jesli chodzi o spis silowni, ale niestety nie wiem czy te silownie maja ten sprzet. najbardziej zalezy mi zeby byla klatka do przysiadow. Bardzo bym docenil pomoc. Siedze obecnie w Australii od 7 lat i pod koniec miesiaca wracamy z zona do Polski. Takze nie mam pojecia jak wyglada "arena powerliftingu" w Warszawie.

Dzieki! co do czworobocznych zaczalem nie dawno dwa razy w tygodniu cwiczyc powinny sie poprawic ogolnie zaczalem wkoncu porzadnie cwiczyc.za niedlugo jak kasa bedzie( a mysle ze tak szykuja sie 2 porzadne cykle na kreatynie.Na razie sa na konsultacji)ogolnie zobaczymy sie przed cyklem czyli ok 11 Wrzesnia. pozdrawiam FU co do mojej wycinki to [...]

[...] Generalnie nie mam jeszcze za bardzo wyczucia ile żelastwa nakładać na gryf, do końca nie znam swoich max'ów i pewnie nie poznam bo jedyną asekurację może mi zapewnić żona a jakoś jej aż tak nie ufam Dobrałem obciążenia tak żeby się raczej ciężko ćwiczyło przy założeniach 3 serie po 12 powtórzeń z przerwami 2min. Wyszło coś takiego (tylko [...]

[...] mikrouraziki :). Rozruszałem się już przez parę miesięcy ogólnie i teraz chcę przycisnąć z ćwiczeniami. Mogę ćwiczyć od 3-5 x w tygodniu wieczorami, ale to jest ruchome (1 żona, 3 dzieci, dom, praca, basen, rower i inne obowiazki). Program ustaliłem taki: poniedziałek: klata + triceratops środa: plecy + biceps piątek: bary + odnóża Do tego [...]

Palace kobiety wywoluja u mnie odruch wymiotny. Dokładnie. Idę o zakład, że odczucia przy całowaniu takiej kobiety są identyczne jak przy lizaniu popielniczki. Moja żona paliła przed ciążą i jak wróci do tego to wywalę z chaty chyba. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-10-16 13:56:01

az tak?? nie sadze. raczej mysle ze albo jednak fatycznie to co powiedziala zona ze mial silna depresje bo po zakonczeniu kariery nie mogl sie odnalezc, albo mial zwiazek lub wiedze z afera i albo sam albo ktos sie postaral o to by wyskoczyl z tego 2 pietra.

moze zona wypchnela bo chciala wymienic na lepszy model

Robert gratulacje !!!!!!!! pozdrawiam ;-) nawet moja Pani pytała czy Robert wygrał %-) tzn.Kobiieta ,Żona ,nie ważne%-) w każdym razie chciała wiedzieć czy Robert wygrał;-) Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2012-04-28 00:18:46

Sorry że troche nie na temat i nie moja sprawa ale 19 lat cały czas ON. Nie boisz sie o bezpłodność czy poprostu nie planujesz potomka? Pytam bo sam lece już prawie rok na saa okresowo co 7/8 tyg leci hcg i sie powoli zastanawiam czy to nie wpłynie negatywnie na płodność. Żona coraz bardziej katuje a ja sie obawiam że bedzie lipa. Chodź nie takie [...]

a panienka z 3 strony ta blondynka UFC 37,5 to zona vitora belforda SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

Dooopa , moja żona po 3 miesiącach już nie miała przeciwciał .

MAm lawke skosna. Podaje plan... z obiadami mam problem bo Zona gotuje dla wszystkich rowno i ciezko mi jeszcze marudzuc :-) Po 4 posiłu o 20;30 Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a77ea2075ae4622bd1415350afde3e3.png

[...] wykluczona wątroba, wykluczone helikobakter, wiele różnych badań zrobiłem, posiew z jamy ustnej nie wykazał nic :( Czekam na posiew z kału Jakoś nie wierzę że to refluks ale najszybszy termin na gastroskopie mam na wtorek i też zrobię . Choroby wenerycznej to nie mam na bank bo skąd, jestem żonaty od 25 lat, nie puszczam się i żona też nie.