żona

Gdzie uciekniesz, jak nigdzie nie uciekniesz? Ścieżki kręte i śliskie, a wilków pełne bory? Nie masz dokąd zwiać. Na kanapę? Czekać, aż Kostucha usiądzie obok i powie: "Wyłącz telewizor. Już czas." Biegać zaczniesz? Eeee... Na wybiegi się nie pchasz. Na podesty też. Przed lustrem nie wystajesz. To w czym masz problem? Że nie poszło któregoś dnia [...]

[...] programu-ćwiczeń, które pomogą jej wzmocnić te mięśnie, a będą jednocześnie oszczędzać odcinek lędźwiowy kręgosłupa...jakby co, to z góry dzięki :) Hej Ajazy, jak dawno żona rodziła? Zwykłe "brzuszki", brzuszki skośne bardzo pogarszają sprawę. Ja polecam stary dobry forumowy art: [...]

Nie tylko Gwid zabierze głos. Chociaż on wie bardzo dobrze jak boli biodro. Moja żona ma oba stawy stalowe. Codziennie to można przez jakiś czas planki robić. Potem i one wyczerpią potencjał!

Nie tylko Gwid zabierze głos. Chociaż on wie bardzo dobrze jak boli biodro. Moja żona ma oba stawy stalowe. Ja mam nadzieję że po założeniu ,,nowego,, stawu biodrowego , nie będę miał ograniczeń spowodowanych bólem....?

Nie tylko Gwid zabierze głos. Chociaż on wie bardzo dobrze jak boli biodro. Moja żona ma oba stawy stalowe. Ja mam nadzieję że po założeniu ,,nowego,, stawu biodrowego , nie będę miał ograniczeń spowodowanych bólem....? Bólu nie ma .kabo9 może potwierdzić - nawet robi przysiady. Ograniczenia ruchowe będą - (pomijając już jak się uda ustawić nowy [...]

[...] do danego treningu. Jeśli długo ciągniesz na danej liczbie powtórzeń to możesz je zmniejszyć schodząc do niższej strefy powtórzeń wówczas progres powinien ruszyć albo modyfikujesz plan/ćwiczenie lub jak zaproponował Darek wrzucasz dwie serie regresów Ciśnij żeby Cię żona nie przegoniła ;-) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2014-09-15 12:38:31

wszystko ok kawał zapodam Czym różni się pies od żony? Pies szczeka na obcego i łasi się do swojego Żona szczeka na swojego i łasi się do obcego coś pusto tak... Nawet Klaudii nie ma Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-25 17:18:26

Żenię się i przyszła żona ma plan na dziecko nie do końca idący z moimi planami w parze. Ona jest dla mnie bardzo ważna więc myślę nad offem w celu powiększenia rodziny i powrót od razu po zapłodnieniu. Ale to jeszcze się wyklaruje.

Dziekuje Miczel. Bedzie wszystko jak trzeba. Moja żona to spełnienie moich marzeń :-)

Takie tam z żoną ;-D https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/slub/_MG_42601.jpg https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/slub/_MG_4468.jpg

Żona zabroniła mi zabrać komputer :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-08-21 13:45:35 zaczyna się... a nie mówiłem }:-(}:-(

I tu sie zgadza.. Ale jest żona, obraczka, slub, nowe perspektywy. Czasami priorytety sie zmieniaja :-)

Nie nie, Maniek będzie w Łodzi. Spokojnie Skint, mam plan na listopad póki śnieg nie spadnie jeszcze. Autko na gaz bardzo w tym pomaga ;-D Kilka dni urlopu zostało i chcę się przejechać po Polsce z żoną :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-10-08 13:01:17

jedzie ktoś zkatowic szukam ekipy na wyjazd ja i moja żona plus max 3:)

grek z żoną

Tomku, zdrowia, szcześcia, pomarańczy, niech Ci żona/dziewczyna(?) nago tańczy! ...również spóźnione, ale jak najbardziej szczerze! Morales, co do Saidy, to... koniecznie trzeba ją przywrócić do pionu Tak poważniej, to myśle, że na pewno będzie zaglądać jak już oficjalnie blog ruszy Zwirz, gratisy będą na bank ujęte w testach

[...] ochotę. Padło na golonkę z opiekanymi ziemniaczkami w sobotę :-D Zjadłem na 2 razy (1,5kg) mięcha. Do tego jeszcze 2 czekolady Milka. Wszystko byłoby ok, gdyby nie to, że żona w w niedzielę zrobiła zaj**ista szarlotkę, pojechaliśmy do znajomych i ona jeszcze ciepłą z piekarnika zabrała ze sobą.. do tego kupiła lody toffi Algidy. Nie mogłęm się [...]

Witam panow po dlugiej przerwie. Widze , ze moj kolega z silowni dal fotki ,wkoncu !!! bolarius1968 na zywo wyglada duzo lepiej niz mozna ocenic po fotkach. Facet ma 44 lata a wyglada i trenuje jak 20 latek. Mysle , ze on i jego zona z forma na dzis lykli by Ms i Mr SFD dlatego licze , ze za rok was tam zobacze. Pozdrawiam ps. na dzien dzisiejszy [...]

Ja white flooda kolezce kopsnalem, za duzo coffeiny jak dla mnie... za to green maga sobie strzelam po treningu, co do tych kalorii to spojrz w moj dziennik zywieniowy, sam sie dziwie, bo nigdy tyle nie jadlem... ale ogolnie to zainteresowalem sie kuchnia od kad zona w ciazy i czasem jej cos ugotuje... tak jakos samo wyszlo z siebie. Zmieniony [...]

robi wrazenie:) ps zona tez;-)