Ja lubię dobrze zjeść, dlatego z reguły sam gotuję ;) A Żona zna moje upodobania, i gotuje z reguły rzeczy, które mi pasują. Tym bardziej, że w domu mamy małego bezglutenowego i bezmlecznego Juniora. O ile trzymam się rzeczy naturalnych, to jest ok. Najgorzej jest, kiedy nie ma dostępu do normalnego żarcia, np na imprezie z %. Wtedy jakiś dziki [...]
Deja vu - znowu kawa i laptop, a zaraz trochę ruchu ;) Wczoraj dowiedziałem się, że Zona oddaje służbówkę, co oznacza, że nie będę mógł korzystać z Jej auta. Oznacza to też, że w zasadzie zmuszony jestem wcześnie wprowadzić w życie plan, który gdzieś tam się kołatał z tyłu głowy - a może by tak biegać do i z pracy? ;) Do końca też tak nie musi [...]
No to jest problem... moja żona z osoby mocno wspierającej mnie w odchudzaniu (w tym również kulinarnie) przechodzi w tryb "odbija Ci na starość" :-). Na razie tłumaczę cierpliwie, że to co robię to najmniej inwazyjna i najtańsza wersja kryzysu wieku średniego. Niemniej... jest problem. Młody też nie rozumie jak tata chce sam pojeździć na [...]
Pierwsza luźna sobota od dłuższego czasu ;) Młody odpalił konsolę, ja kawę z masełkiem, Żonka śpi ;) Wczoraj fajny wieczór, deczko odchamienia - sztuka "Złodziej" Dancewicz, Kuna, Żak, Królikowski, Lichota - powiem Wam miło tak raz na jakiś czas oderwać się od rzeczywistości i zobaczyć coś na żywo ;) Plan na dzisiaj to regeneracja i lenistwo ;) [...]
Fajne fotki i pejzaże:) Powiedz, te shoty magnezowe i saltsticki - warto coś takiego targać na 21 km? Jeszcze raz - gratulacje kondycji! Na fotkach jesteś bardziej wypoczęty niż ja po mniej niż połowie tego dystansu :) Bo Żona piwo przyniosła ;-) i na mecie stał spory basenik wypełniony zimniuteńką wodą :-D Shota jednego przed i jednego na [...]
Dzisiaj w nocy się wkurzyłem, i pól nocy spałem w salonie na parterze na podłodze - powiem Wam, Kowalczykowa ma racje, jak to zachwala ;) Idealny wypoczynek, zero jakiegokolwiek bólu o poranku. tylko jak do tego przekonać Małżonkę? ;) Od około 3-4 miesięcy śpię tylko na podłodze, na kocu. Małżonki nie przekonywałem bo i po co? Ona ma całe wyro dla [...]
Relacja ma być długa, tak żeby z kawą siąść :) Będzie :-) na razie piję z Żoną szampana na zakończenie sezonu ;-) Przez moment byłem roztrzęsiony, że skończył mi się plan treningowy, poczułem się jak na odwyku ;-) ale na szczęście coś wynalazłem: przez 4 tygodnie plan wprowadzający do crossfitu i biegania od Mckenziego, dodatkowo ćwiczenia z [...]
[...] te Inov8-ty. Zazdraszczam ;-) Kiedyś se kupię jak będę godzien ;-) Biegałeś już w nich? Jeszcze nie ;-) czekam na na lepsze czasy, mniejszą wagę i takie tam ;-) a na serio to jeszcze muszę dwie pary starych butów skończyć, bo żona każe wyrzucać nadmiar z domu. One jeszcze tak na mój gust z miesiąc pociągną max i wtedy nadejdzie czas nowych ;-)
[...] ogromny problem i z tego powodu nawet tzw załamanie. Jesteśmy w zwiazku 17 lat i zaczeliśmy uprawiać sex w wieku 20(ona) 22(ja) - oba nasze pierwsze razy. Aktualnie 32 żona i 35 ja. Problem polega na tym iż żona nigdy nie da radę osiągnąć orgazmu... Czuje za każdym razem ogromne podniecenie, różne natężenie, nawet dochodzi do szczytowego [...]
sugerujemy się ankietą , a wpisłąes w niej masa a dieta jest redukcyjna to chyba świadczy o tym że czytamy te ankiety i je analizujemy jak już zostało napisane klapnie ci libido max po 5-6 tyg stawiam że z sexu nici totalnie jeśli jednak to ci nie przeszkadza to Krzykacz rozpisał ci dawkowane choć osobiście tury dał bym troch w więcej ten cykl i [...]
[...] muszę jechać odebrać córkę ze szkoły takżę nie ma opcji na siłownię. Czas na trening mam od piątku jak się wyspię do poniedziałku do 12. Ale w to też jest jedyny czas który spędzam z żoną także i to nie cały bo żona najcęsciej pracuję w te dni i muszę siedziec z córką. przej**ane i tyle muszę coś wymyslec bo nie mam zamiaru rezygnowac z siłowni
[...] notkami :-)) Co ważne - to nie chodzi o sam wygląd. Tak naprawdę ten zmienia się gdy przestaje być aż tak istotny. Ciężko to wyjaśnić, ale dopóki Twoja przyszła żona nie zrobi porządku w głowie, wszystkie Twoje starania będą marnotrawione i wręcz odbierane jak atak. Niech się ogarnia i zakłada dziennik u Lejdisek ;-D Teraz to ja [...]
[...] 164 jestem karzełek :D w życiu nie miałem kompleksów z powodu wzrostu i na dzień dzisiejszy mam wszystko o czym mogłem sobie pomarzyć kiedyś ( zdrowie swoje i rodziny , żona , dzieci , mieszkanie własnosciowe , normalne zycie , zaczynam budowe domu , prowadze firme , rozwijam sie w swoim hobby ) i wzrost to jest ostatnia rzecz o której bym [...]
[...] do optymalnych, ja wyrzucam skórę i ewidentne tłuszcze. Zostaje prawie sam kolagen. Gotuje się to ponad 2h żeby wszystko ładnie rozmiękło. Szczegółów nie znam, żona to robi Nocą, w lodówce się zsiądzie, a z rana polewam to sokiem z cytryny i posypuje dużą ilością natki z pietruszki, gdyż do przyswajania kolagenu niezbędna jest wit. [...]
Cokta - i co z tego, że tak jest w ACT? Weź to na logike, jaki masz staż, że dyskutujesz? Do autora - organizm jest jeden a już na początku popełniłeś dużo błędów. trochę potrwa zanim wrócisz na swoją drogę. Piszesz, że boisz się o kolana a katujesz je 120minutowym treningiem aero? Jak każdy także i Ty potrzebujesz regeneracji. Proces redukcji [...]
Na pewno spróbujemy. Mam tylko pytanie odnośnie dodatków...słonecznik to omega 6 więc chyba nie jest wskazany? Co do siemienia lnianego to po przeczytaniu http://www.sfd.pl/Siemie_lniane_a_testosteron-t309880-s3.html też nie jestem pewny. Jeszcze przez kilka dni będziemy z żoną kończyć ten sklepowy, jak tylko zrobię Twój Wuchta to na pewno [...]
imo zbyt dosłowna realizacja niektórych wątków a niekiedy reżyser "popłynął" przejaskrawiając niektóre momenty zreszta z tego co mówiła sama "Gocha" (żona Ryśka) - z biografią to ma to niewiele wspólnego z pozytywów- Fraszyńska i Kot (ale nie za tę rolę akurat, tylko ogólnie lubię gościa) a no i muzyka...rzecz wiadoma pozdro [...]
To też wymiata 27. (Nagrodzona Darwinem w 1998 roku) 16 kwietnia 1997 roku, Tajlandia. Japan Times: "Rzad musi ukrócić modę na "pompowanie"!" Artykuł pod takim tytułem pojawił się po tym, jak szczatki 13-letniego Charnchai Puanmuangpak zostały przewiezione do szpitala. Charnchai używał niewielkiej pompki (której koniec wsuwał [...]
<ja> Kuba...stary zmrolu coś ty wczoraj nawyrabiał...:D <ja> ja rozumiem, że alkohol, staff itp., ale jak mogłeś lizać się z żoną twojego brata... <ja> laska niemiłosierna i wszyscy wiedzą, że na ciebie leci...tylko wiesz...Jak Jacek się dowie...Jezu, w szpitalu wylądujesz <ja> Kuba...jesteś ?? <Kuba> Cześć, tu Tata [...]